どっこいしょ語録

「ドーナツ1個で1万歩」

ドーナツ1個は約310kcalであり、それを消費するには、

体重60ｋｇの人が1万歩歩くことと同じことなのです。

ついつい2～3個食べてしまいそうですが、1個で1万歩

なので2個で2万歩、3個で3万歩です。