毎週金曜日は、鍼灸と病院の日です。膝はまだ痛いですが、１０分ぐらいなら、散歩をしてもいいでしょうと、許可が下りました。１０分ならもうすでに、歩いているかな？病院の方は、血液検査の結果が良好で、こちらも、このままの状態で頑張るようにと言うことです。（太らないで！と言うことでしょう・・・）
午後からは八重農市です。雨がかなりきついのでどうしようか悩んだのですが、「石垣牛のたたき」が販売されるので、でかけました。学校で実習している食材ですから、石垣牛に間違いはありません！冷凍ですので、早速冷凍庫に片付けました。（いつ食べようかな？）
雨なので、いつものように織物をしていると、「ピンポン～」来客です。
私達の畑の先輩、人生の先輩でもあるＹさんです。なんと、昨日小雨が降っていたにもかかわらず、潮干狩りをされたとか！（元気ですね～もう、かなりのお年なのですが・・・）
そして持ってきてくださったのが、本日の写真のアサリです。晩御飯のお味噌汁に使わせて頂くことにします。西表アサリ（白いぎざぎざの殻で中身は少し小さめ）と、本アサリ（内地のアサリとほとんど一緒で中身も大きいです）どちらも美味しいです。