数日前に母(70歳代半ば)が
同年齢の友達数人とランチに出かけた時の話。
食事の終わりかけの頃、友人がトイレに行くと言って席をはずしたそうな。
他の仲間はお喋りに夢中。
・・・約15分経過・・・
トイレに行ったハズの友達が戻って来ない。
皆で心配し始め・・・
ふたりがトイレにかけつけた・・・
すると、
個室和式トイレで立ち上がれなくて困っている友を発見・・・。
無事助け出し事無きを得たらしいが・・・。
そう、老人はしゃがむと立ち上がるのが難しいのである。
イヤ、老人でなくとも中年オババのアタクシにとっても、
しゃがんで立ち上がる動作はかなり困難だ。
そうなんだ、みんな足腰弱ってるんだ、戦後の欧米化の生活で。
椅子やベッドの生活は快適、素敵と思って今日まできた。
布団は敷きっぱなしでいいらかラクチンやし、
椅子の生活は足が長くカッコヨクなるようでエエし。
洋式トイレも腰掛けるだけ~。
が、これらのらくらく生活が日本人の足腰を弱くしたのだ。
考えてみれば座卓の前に座ったり立ったりの生活はそれだけで
スクワットをしている感じ。
和式トイレもしかり。
毎日の布団の上げ下げは腕や足腰の筋トレ。
色々あげればきりが無いが、
日本人全員(スポーツ選手を除く)が相当弱っていると思う。
そう言えば、この私、以前、
ホテルの長い大きなバスタブに寝そべった時、
足が滑っておぼれそうになった・・・。。・゜・(ノД`)
私の近い将来もかなり、あ・ぶ・な・い。
ということで、
将来、和式トイレや洋式ロングバスで、あわあわわ・・・にならないように、
今日から、女優:森光子のようにスクワットを日課にでもすっか・・・。
さて、皆様は足腰に自信がおありでせうか???
同年齢の友達数人とランチに出かけた時の話。
食事の終わりかけの頃、友人がトイレに行くと言って席をはずしたそうな。
他の仲間はお喋りに夢中。
・・・約15分経過・・・
トイレに行ったハズの友達が戻って来ない。
皆で心配し始め・・・
ふたりがトイレにかけつけた・・・
すると、
個室和式トイレで立ち上がれなくて困っている友を発見・・・。
無事助け出し事無きを得たらしいが・・・。
そう、老人はしゃがむと立ち上がるのが難しいのである。
イヤ、老人でなくとも中年オババのアタクシにとっても、
しゃがんで立ち上がる動作はかなり困難だ。
そうなんだ、みんな足腰弱ってるんだ、戦後の欧米化の生活で。
椅子やベッドの生活は快適、素敵と思って今日まできた。
布団は敷きっぱなしでいいらかラクチンやし、
椅子の生活は足が長くカッコヨクなるようでエエし。
洋式トイレも腰掛けるだけ~。
が、これらのらくらく生活が日本人の足腰を弱くしたのだ。
考えてみれば座卓の前に座ったり立ったりの生活はそれだけで
スクワットをしている感じ。
和式トイレもしかり。
毎日の布団の上げ下げは腕や足腰の筋トレ。
色々あげればきりが無いが、
日本人全員(スポーツ選手を除く)が相当弱っていると思う。
そう言えば、この私、以前、
ホテルの長い大きなバスタブに寝そべった時、
足が滑っておぼれそうになった・・・。。・゜・(ノД`)
私の近い将来もかなり、あ・ぶ・な・い。
ということで、
将来、和式トイレや洋式ロングバスで、あわあわわ・・・にならないように、
今日から、女優:森光子のようにスクワットを日課にでもすっか・・・。
さて、皆様は足腰に自信がおありでせうか???