ステップ前のレッスン

今日でステップに出演する子のレッスンは修了！
というわけで、もうステップが終わってからの課題などが
うっすら頭をよぎっています。


しかし、本番まで３日ありますからね。
人間３日あれば何でも出来るとか言うではないですか。
あとは自力で頑張ってもらいます。
思わぬミスして、へへへ～じゃ済まんよ～


現地では私は手をさしのべることも出来ませんので、
やっぱり自力で頑張って！
データを使う人はフロッピーを忘れないでね
くれぐれもよろしく！
コメントはそれぞれうまくまとめてくれていたのでひと安心。

素敵なホールで自分の演奏をしてくださいね。
本番を気持ちよく楽しんでください！！

早くも掟破り！？

いえいえ！
強烈な脂肪燃焼スープです(笑)
辛くて汗かきます～！

近所に出来たネパール料理のお店。
焼きたてナンやチキンも美味しかったです。
お値段もリーズナブルでした。
これに比べると家で食べる脂肪燃焼スープはかなりアッサリやね。
もっとスパイス入れるか～。
ＡＳＡＬ（アサル）
都島区内代町

脂肪燃焼スープ 再開 ２クールめ

１週間コースをやってみて２．６㎏減でした。
でももともとが太いので、見た目は変わらないのが悲しい
また続行したい場合は、
中２日普通食をしてからと説明にはありますので、
ムスメと二人で甘いおやつやパンなど
フツウ～に楽しませていただきました。

で、昨夜仕込んだスープで今朝から再開です。
最初の３日間が炭水化物やタンパク質がないので
結構つらいのかもしれませんが、
その辺はあまり執着がないので大丈夫。
トマトスープもいくら食べても平気なのでぐー
どれだけ落ちるか謎ですが、
また１クール頑張ってみま～す