救いの整骨院

ひょっとして「コウネンキ」ですかね？
左の腰がずーんと重くて左足が指先まで痺れているような・・。
月に何回も夜行バスのお江戸で、身体が傷んできたのか。
昨年の秋くらいから、じんわり腰痛が取れなくなって、
バスでも爆睡できない日が出てきてます。

とはいえ、回数が多いので、チープに移動できる高速バスは捨てがたい


午前中またまたフルコースに行ってきました
今日は前よりも汗が出るのが早く、よくぬくもりました
腰の痛みと痺れは魔法の手のマッサージで
一瞬にしてとれました
姿勢や筋肉のクセでまた戻るので何回か正しい位置に戻してもらって
自分でも骨盤体操などで予防しようと思います。

部屋に転がっているバランスボールも
マジで自分の健康のために使わねば・・

ゲルマと遠赤ドームとウォーターベッドとマッサージがあるのに
かなり穴場。
ぜったい儲かってないと思う。いいんか～～～