整骨院で冷え性解消

なんやら宣伝のようなタイトルですが（笑）

ここ数日の寒さで冷えも最高潮。
肩も背中も腰も痛い。
昨日の卒展歩きが応えたのか、歩くのもよろよろの情けなさ。

リンパマッサージに出かける以前の問題で、ご近所の整骨院へ。
遠赤外線ドーム　　　
旦那は５分入っていたら暑くて出てしまうと言っていたが。。。
私はよほど冷えていたのか、おこたに入っている感じで発汗までいたりません。

ゲルマニウム温浴　　肘までお湯に浸かり、うつぶせになってると
１０分位してやっと中から温もって、額がじんわり汗ばんできました。

そして魔法の手で全身マッサージ。
「背中がガチガチですねぇ」と呆れられながら、
後頭部から首を押してもらうと、目から星が飛びました
いい気持ちでした。。。
骨盤矯正をしてもらって、いきなり腰の痛みが退いたのにはびっくり。
かなりゆがんでいた！？
最近夜行バスがきついのは、腰が悪いからだと思います。
いや、夜行バス続きだから腰が痛くなってきたのかな？

そのあとウォーターベッドで仰向けになり全身ぶるぶる叩かれて
身体は温もり、痛みが取れて、フルコースで一時間半。
とりあえず、しばらく通って痛みをとってもらって、
そのうちリンパにもチャレンジ