今年で3回目になるが、西宮国際ハーフマラソンに出走した。
会場に着くと、すごい人の数、
参加者はなんと8000人
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天気予報は曇りのち雨であったが、晴れて
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、おまけに暑い
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。11月とは思えない暑さである。(やばい、熱中症になっちゃうよ
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)
GPSの計測タイムは、
0-5km 23分00秒(4分36秒/km)スタートロス29秒
5-10km 22分38秒(4分32秒/km)
10-15km 23分46秒(4分45秒/km)
15-20km 23分20秒(4分40秒/km)
20km- 2分36秒(4分23秒/km)
トータルで20.63km、1時間35分21秒
自己ベスト更新ならず…であった。
今回はとにかく暑かった。
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とくに、10kmくらいから腰~骨盤がいうことをきかなくなり(熱中症になりそう)、大きくペースダウン
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、今回はダメだな、と思いながら無理のない程度のペースで走ったが、18kmくらいからボツポツと雨が
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、ちょっと涼しくなり、復活してペースアップ
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、しかし、涼しくなるのが遅すぎた…(さっさと降らんかい
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)ユリカモメマラソンに続いて、暑さとスタミナ切れでイマイチな結果であった。
レースを終えて更衣テントで着替えてから外へ出ると、すごい雨
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、ゆっくり走っていたランナーはびしょびしょになって大変だったろうな