健保連大阪中央病院に勤務するラパロスコピスト（腹腔鏡術者）のブログです。婦人科腹腔鏡下手術、子宮内膜症、慢性骨盤痛等の治療を専門としています。
このブログでは腹腔鏡下手術、子宮内膜症、子宮筋腫に関する基本的な事柄については解説していません。まず、下記のウェブサイトをご覧になることをお勧めします。
日本子宮内膜症協会
子宮筋腫・内膜症体験者の会 たんぽぽ
手術を希望される方はこちらをご覧ください。
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おすすめの本はこちら?ブックス・ラパロスコピスト
最近、お気に入りのハニーシナモンラテ。豆乳のさっぱりした感じとよく合います。アイスソイラテのアレンジですが、是非試してください。（お店が忙しそうなときは無理かもしれません。）
まず、アイストールソイラテを注文して、空のカップを先にもらっておきます。
蜂蜜を入れます。（ちょっと入れすぎてます。）
シナモンをお好みで（３振りくらいがいいです。入れすぎると生八ッ橋みたいな味になるので注意！）
店員さんに渡して、エスプレッソショットを入れた後よく混ぜてもらいます。
（はちみつなので、少し混ざりにくい）
このあと、豆乳が入ります。
氷は少なめがいいです。
朝ヨガの後、いただきます。氷が溶けると水っぽくなるので、すぐに飲まないときは、氷は捨てておきます。アイスハニーシナモンソイラテ、サンドイッチやマフィンなどとよく合います。
