目から

　　　　暑さに　負けそうだけど、紫外線の怖さを、
　　　　　　もっと　早くから　知っていれば、と、この頃、思う。


　　　　若い時は　知らないから、怖いものなし　だった。


　　　けれど、だんだん　分かって来るにつけ、後悔することに、なる。




　　　　夏には、海へ、山へ、と　出かけたものでした。



　　　　　それに、四十代でも、テニスに　あけくれ、
　　　　　　　　　さんざん、紫外線と　戦いました。





　　　　目からの　紫外線が　身体の、活性酸素を、
　　　　　　　　　増やす　とか、聞いたように　思います。



　　　　今では　白内障初期とかで、目薬を、毎日、使うことに
　　　　　　　　　　　　　　なりました。


　　　　　　　サングラスは、必ず、使っています。