出来た！

　　ようやく　泳げるようになったのは

　　　半年くらいたってからでした。


　　とにかく　うれしくて、毎日クラブ
　　　　　　　へ通いました。
　　　
　　ずっと、テニスを楽しんで
　　　　　　いたのですが、
　
　　突然の関節痛で出来なくなり、

　　　暗い毎日を送っていたのです。

　　小さい事でも、何か挑戦したく
　　　　なるものを、

　　　見つけることは、大事です。

　　私の場合、脳を鍛えるのにも、

　　　必要に、なってきました。






　
　　　

水中ウォーキング

　
　　三年くらい前、歩行中、
　　　　突然　右足が
　　　　　前に、進まず、
　　　動けなく　なるかと、
　　　　　思いました。

　　　　痛くて、痛くて。
　
　　シップをしたり整骨院に、

　　行ったり　いたしました。

　　なかなか回復せず　大学病院で
　　　レントゲンを
　　撮ることに致しました。

　　変形性股関節症ということでした。

　　杖を使うようにと・・・
　　　ビックリ、そして、
　　　　　落ち込みました。

　　とにかく筋肉を鍛えようと、
　　　　思いたち、

　　　ついに、大嫌いの
　　　　　水泳に挑戦
　　　　することに、相成りました。

　　まずは、水慣れから、そして　　
　　　　水中ウォーキングの

　　　　始まり、始まり・・・

　　　効果は、　ありました。

　　歩くのに、痛みは　なく、軽く
　　　　　なりました。

　　　　不思議な　かんじ。
　　　
　　頑張って　続けよう、と
　　　　言い聞かせて
　　　　　います。