1/8のランニング 2007-01-08 21:43:03 | ジョギング 少しずつ体が慣れてきた。 来週に備えて今日も5キロのランニング。6分をちょっときるペースで走った。 しかしながらまだまだ距離に慣れずに結構きつい。 徐々に走れる体を作っていこう。 今日の距離:5キロ #トレーニング・フィットネス « 1/7のランニング | トップ | 一ノ蔵・無鑑査 »