8/17のランニング

宮崎に来て以来、1日おきに10キロを走るペースが続いている。
今日は子どもたちを郊外の動物園に併設されているプールに連れて行くことにした。
そこでそのプールまでジョギング。
暑さのなか、熱中症が心配されたので逡巡していたが、意を決して走り始める。
日差しを遮るものがなく本当にきつかったが、それを除くと距離的にはさほどのきつさはなかった。
1時間45分ほどをかけて何とか完走できた。

それにしても全国で熱中症の死者が相次ぐ中で、気温が上がり始める9時にスタートしたのは、ちょっと無謀だったかなと反省。

今日の距離：18キロ