4/20のランニング

今日は仕事が休み。
今週は雨続きだったことに加えて、原因不明の頭痛に悩まされて結局ウィークデーに走れなかった。
来週は15キロのレースに出場するため今週末は何としても20キロを走っておきたいが、
ブランクが開いたため、とりあえず今日は10キロを走って明日は20キロを走ることにした。

途中、30メートルのインターバルを20本挟みながら1時間走る。
4日間のブランクの割には、軽快に走ることが出来た。
今日の疲れが出る明日の20キロをうまく走ることが出来るか・・・。

今日の距離：10キロ