盆休みの・・・

このお休みの間、ちょっと飲み食いが過ぎた。
体重がすぐ上がる。
困ったなあ。

お盆の間から一生懸命ウォーキングしてるんだけどね。
樗谿公園又は霊石山。
共に7km程度とそこそこのコース。


カマキリの脱皮？by霊石山
関係ないけど。^^;

当分、体重計が辛いな。（－＿－；）