自粛生活、和日和さんに教えて貰ったYouTubeで痩せました(*‘∀‘)

初盆の供花が枯れてきたので

良いところだけ残して活け治しました。

野菜やお花の水やりをして、ゴンの散歩

母のデイの見送りが終わったら

大急ぎ

今日は、岸和田の次女が

上の二人を歯医者に連れて行く間

下の二人菜々花と杏菜の子守です(*^^)v

お隣から頂いた出目パンダメダカを持って出かけました。

赤と黒、目に特徴があります。

孫たちと３人でメダカや金魚のエサをやったり

粘土遊びと和日和さんに教えて頂いたYouTubeで地獄の９分間ほか

まりなのダンスをして待っていました。

朝起きてすぐに超地獄の９分間をやったので２度目です。

寝る前にするから、今日は３回かな

自粛生活に入ってほぼ５ヶ月

４～５キロは痩せました。

食事の制限はしていないので、このYouTubeのお陰です。(*^^)v

和日和さんに感謝です。

孫たちも気に入っております(*‘∀‘)