日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

幸せ(Happiness)の研究♪

2018-05-21 | 東京の暮らし
初夏に入り、アジサイが咲き始めました。



蒸し暑い日や肌寒い日もありますが、爽やかな日も多いです
この水路では、子供達がよくザリガニを捕まえています。



先日、幸せ(Happiness)の研究をグループでされている方とお会いしました。
Yogaも人々を幸せにしますよね!!と言われて、ちょっと嬉しかったです。

Yogaの後、スッキリした表情でキラキラ輝いている生徒様を見ると、私も癒されます
みんながこの"キラキラベール"に包まれると、お部屋の空気もきれいになっていく気がします。

幸せ(Happiness)の研究は今も盛んに行われているようで、
科学的に数値化したり、心理学的/哲学的/宗教的なアプローチをしたりと面白そう。

私は、優しい家族がいることと、安心して過ごせて自由に行動できる環境があれば幸せかも。
そういう意味では、今はとても恵まれていると思います

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