今日は昼間は少し寒さも和らぎ陽ざしの下では
暖かさも感じることができました。
さて、最近様々なまさつ養生法をご紹介していますが
基本は両手のひらを36回こすり合わせることです。
36回というのは意味があり、
中国では天体の動きと人体の動きが、同じ原理という考えがあって
六進法を使って三六という数字がよく用いられていました。
手のひらをこすり合わせるときは少し強めに
暖かくなるように摩擦します。
暖かくなった手を、まぶたにのせたり首筋などにあてたり・・
それだけで気持ちのいいものです。
耳まさつは人差し指と中指で耳のつけねを挟み
上下に36回まさつします。
老化による耳の聞こえの悪さを改善し、耳鳴り防止になります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/1b/62a277d17e3956bde7895556c5bebcc9.jpg)
おやっ!なんだろう?
暖かさも感じることができました。
さて、最近様々なまさつ養生法をご紹介していますが
基本は両手のひらを36回こすり合わせることです。
36回というのは意味があり、
中国では天体の動きと人体の動きが、同じ原理という考えがあって
六進法を使って三六という数字がよく用いられていました。
手のひらをこすり合わせるときは少し強めに
暖かくなるように摩擦します。
暖かくなった手を、まぶたにのせたり首筋などにあてたり・・
それだけで気持ちのいいものです。
耳まさつは人差し指と中指で耳のつけねを挟み
上下に36回まさつします。
老化による耳の聞こえの悪さを改善し、耳鳴り防止になります。
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おやっ!なんだろう?