さあ今日のツボは、手三里に続き『足三里』です。
あしさんりは、むこうずねの外側で、ひざ下指３本の所です。
ここも押してみると、響くところですので、
歩き疲れた時には、そのラインを足先に向かって押してみましょう。
足三里のツボも「養生穴」の仲間です。
便秘や疲労回復にもおすすめのツボです。
台湾の旅から
あしさんりは、むこうずねの外側で、ひざ下指３本の所です。
ここも押してみると、響くところですので、
歩き疲れた時には、そのラインを足先に向かって押してみましょう。
足三里のツボも「養生穴」の仲間です。
便秘や疲労回復にもおすすめのツボです。
台湾の旅から
古賀公子 @biosu