高いレベルで集中が維持されている

　きのうの今までは、科学関連の専門書しか読まなかったのＫさんについてです。

　きのうは体験レッスン・受講50（49）回目の数値と、10回ごとアンケートコメントでした。その前の2008-02-10 のブログでは、レッスン1回目から9回目までのコメントを掲載しました。

　きょうは、レッスン10回目から50回目までのコメントです。

　　　　　Ｋさんの10回目から50回目のコメント

　 10回　2/10　イメージ記憶でミスを犯してしまった。こういったケアレスミスは、二度としないためにも、要確認してから物事をはじめる。

 

　11回　2/13　少しでも日にちがあくと訓練についていけなくなる気がした。

　12回　2/14　イメージ記憶までの集中力がほしい。

　13回　2/16　前日の酒が残っている状態で、サッケイドシートが気持ち悪くなった。

　14回　2/17　イメージボードは、まるで将棋のコマを動かしているみたいで楽しかった。

　15回　2/21　もう少しで、壁をこえそうな気がする。

　

  16回　2/27　かなり目を動かす作業に慣れてきた。もう少し見れる面積を増やそう。

　17回　3/01　ロジカルのスコアから、慣れのスピードが速くなった。

  18回　3/02　風邪のためか、今日はあまり集中できなかった。

　19回　3/09　今日は調子が良いみたいだ。昼から資格試験をがんばるぞ。

　20回　3/15　スピードチェックがあと1秒で40秒台突入！　ガンバレ。

 

  21回　3/19　1週間ぐらい、クリエイトで訓練しないと集中力が落ちると確信。1週間に2回は受講しよう。

　22回　3/22　ロジカルＣver.3に慣れたので、次回は2回とも3分を切ることを目標とする。

  23回　3/23　前回と同等の結果だったから、次回は伸ばす。　

  24回　3/29　ロジカルとイメージ記憶がかなり伸びた。

　25回　3/30　メトロノームの倍速読書に慣れるまでに、時間がかかりそうだ。

　

  26回　4/12　久しぶりなので、あまりスコアが伸びなかった。でも、頭がスッキリした。

　27回　4/13　前半はよかったが、後半から集中力が途切れていた。

　28回　4/19　かなり目を動かすスピードが上がってきた。

  29回　4/20　昨日のレッスンからあまり時間が経っていないため、スコアがよかった。　

  30回　4/24　カウント呼吸法の時点で、精神的落ち着きが得られなかった。

 

　31回　4/26　スピードチェックが40秒台突入。次は30秒台目標。

　32回　4/27　ロジカル、イメージ記憶ともに2回目は記録が出せていなかった。

　33回　4/28　まだまだ集中しきれていない。

　34回　5/01　スピードボードはいい成績が残せた。

　35回　5/07　1週間ぶりだったので、あまり集中できなかった。

 

  36回　5/09　まだまだ集中しきれていない感がある。　　　

　37回　5/10　だいぶイメージ記憶の数値が定着してきた。

  38回　5/11　序盤で、かなり頭があったまった。

　39回　5/14　ロジカルＤが時間内に終わる。次は正答率upが目標。

　40回　5/19　久しぶりにイメージボードをやり、楽しかった。

 

　41回　5/19　集中力が途切れることなく、最後までできた。

  42回　5/26　イメージ記憶が安定して、結果がだせるようになった。

　43回　5/26　初期と比較し、頭にすぐ文章が入ってくるようになった。

  44回　5/27　イメージボードでミスがなかった。調子はいいみたいだ。

　45回　5/27　高いレベルで集中が維持されている。

 

　46回　6/03　倍速トレーニング追い立てられ、脳に刺激を与えてくれた。

　47回　6/09　短期集中力がついてきていることをＲＣ、イメージ記憶より実感した。

  48回　6/09　雷の音にも負けずによく耐えた。　　　

　49回　6/10　気持ちが前に前にと動いているのか、この時間は集中できた。

　50回　6/11　虫歯が痛くて、集中できなかった。

 

　1月6回、2月10回、3月9回、4月8回、5月12回、6月5回。

　このくらいのペースで通うのは、実は、相当大変です。ある意味、クリエイトを最優先しないとできないかもしれません。でも、いっときは、ぜひ　です。

　ひとつひとつは狙いがありますが、すべては本を読むための集中力訓練です。そのため、応用範囲が広いということになっていきます。　真