カモミールフィーバー！

すみれのお気に入りはカモミール。
「大地のリンゴ」と呼ばれるハーブだけあって、
リンゴの匂いがするんです！
もちろん本物とは違うけど、甘い香り

オンライン辞典「ウィキペディア」の
カモミールlのページによると、
四千年以上昔の古代バビロニアで
すでに薬草として使われていたらしいです！
ヨーロッパでも歴史あるハーブだとか！

その薬効は現代医学でもバッチリ証明されています。
医学・健康情報サイト「J-Medical」によると、



アレルギーの抑制
婦人科系疾患全般の解消
消化器系疾患の解消
リラックス効果
冷え性
便秘
眼精疲労
結膜炎

などに効果があるそう

すみれは蓼科ハーバルノート・シンプルズさんの
カモミール入りミックス・ハーブティー
「グッドスリープ」が好きです
とってもなごみますー。

カモミールは、お茶の他にバスハーブや
エッセンシャルオイルも効果があるそうですよ。
日頃ストレスまみれの方は、ぜひお試しを


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