健康診断や献血の時に
少し血圧が気になったので
手首式血圧計を買って
たま～に測ってます
dretec
BM-101 うす型手首式血圧計
http://www.dretec.co.jp/products/other/BM-101.html
USBで充電できることと
コンパクトで邪魔にならないので
これならいいかな～と思って
購入しました
使い心地が悪くても
あきらめきれる金額だったのも
ポイントでした
手首式は上腕式に比べて
精度にやや難があるため
正確な数値が知りたい方には
おすすめできません
しかし、ワタシのように
ちょっとだけ気になるとか
面倒くさがりな人には
とても手軽で助かります
バックライト式なので
暗い中でも文字盤が見えるので
夜寝る前とかに
さっと手首だけを捲って
測れるのでラクラクです
ちなみに細かい数値は
あんまり覚えていなくて
左側にある
「高い・正常・至適」
的な目安だけを見て
何となく安心しております
そういえば半年くらい測ってなかったので
今日あたりまた使ってみようっと
本日の更新はみづあさぎ
でした。
＊にほんブログ村に参加中＊
のっけから
痛い話になってしまいますが、
私は
人差し指の指先に、
小さな穴が開いていて
冬になると乾燥のせいか割れてしまって
タイピングするのも不便…
という事態になっておりました。
今までは普通の絆創膏を使っていたのですが
通販の送料対策で買った
こちらが便利で
愛用しております。
ニチバン
ケアリーヴ 優しい素肌タイプ
Ｔ型サイズ（指先用）
http://www.careleaves.com/lineup/
普通の形の絆創膏だと、
例え防水タイプでも
何度か手を洗ったりするうちに
剥がれてしまっていたのですが
こちらは、さすがのホールド力
朝からつけっぱなしでも
夜まで剥がれず、
しかもふやけにくいのが
ケアリーヴさんならではですね
少々お高めですが、
手指を使うシーンが多い職業の方なら
この快適感を味わうと
納得されるかと思います
後はあの指の横にはみ出して
四角く余ってしまう分が
何とかなればいいのにな…
と思います。
ひょっとしてＡ型という形のものだと
もっとフィットするんでしょうか？
そのうち試してみたいなと思います
本日の更新はみづあさぎでした
＊にほんブログ村に参加中＊
小鳥好き
フェリシマーのみづあさぎです。
見た途端に、「おお
便利そうだし、かわいい」
と勇んで買ったこちらのグッズ。
【フェリシモコレクション】
YOU+MORE！
こんなところに鳥が！？
インコがとまるコードキーパーの会
http://www.felissimo.co.jp/shopping/I180606/I280615/GCD653087/
届いてまず思ったのは
「でかっ
」
ってことでした
思い描いていたサイズ感は
「ナミセキセイ」さんくらいだったのですが
実物は「コザクラ」さんとか「ボタン」さん
とかあの辺くらいの存在感です。
でかいインコも愛らしいけれども…
（ワタシは昔コザクラさんと暮らしていました）
思っていたのと違う…
と引いたのですが
実際に使ってみると、
古いアイフォーンの充電コードくらいなら
ラクラクホールドしてくれちゃう
力持ち加減が頼もしかったです
使い続けていると、見慣れてきますし、
いっそ笑えるくらいに大きいので
面白く感じてきます
正統派なカワイイ小鳥グッズではないですが
でかい小鳥もまたヨシという
根っからの小鳥バカな方には
です。
本日の更新はみづあさぎでした
＊にほんブログ村に参加中＊
すっかりみづあさぎ家の常備薬となったハッカ油。
風邪が心配なこの時期にも大活躍してくれています
ある日の午後会社にいるとのどが痛くなり
風邪の引き始めかな…と憂鬱になったのですが
お家に帰ってハッカ油でうがいをしたところ
とても楽になりました
調べてみるとハッカ油には
よく知られた
殺菌作用とともに消炎効果もあるため、
のどの炎症にも効果があったようです
その後、加湿のために
お鍋でお湯を湧かしたのですが
そこにも少しハッカ油をたらしたところ
お部屋にも爽やかな香りがひろがり
何となく空気がきれいになった気持ちがしました
また、鼻がつまっているときに
その湯気を吸いこむと
鼻が通って痛みも楽になりました
※火がついている時は危険なので要注意。
必ず、止めてから入れてくださいね。
お家だけでなく、会社にも常備しようかな…
なんて改めてハッカ油びいきが再燃した
みづあさぎでした
＊にほんブログ村に参加中＊
相変わらず足元の寒さに悩むみづあさぎです
いつもの靴下だけでは寒いので
最近薄手の短い靴下を重ねばきしていましたが
どうにもつま先が窮屈でつらかったのです
しかしいつ買ったかも思い出せない
綿混の5本指靴下を発掘し、
試しに重ねばきしたところ
これが気持ちいい
蒸れない指先に解放感がある
この辺がもう本当に快適ですね。
調べてみると5本指ソックスは
足の指を自由に動かすことができるので
血流がよくなる
足の指が鍛えられる
外反母趾予防
歩行時のバランスが良くなるので
膝や腰などへの負担が少ない
と健康にいいことづくめのようです
惜しむらくは、この靴下発掘品のため
どこで買ったかが思い出せないんですよね
たぶん送料無料にしたくて
楽天あたりで買ったものだと思うんですが…
しっかりした生地で履きやすく
お洗濯にも気を使わない綿混で
白いからどんなものにも重ねやすくて
本当複数買いしたいくらいなんですが
そのうちネットの海に漕ぎ出して
探索の旅に出たいと思います
本日の更新はみづあさぎでした
＊にほんブログ村に参加中＊
ずっとダイエットしようと思いつつ
なかなか実行に移せなかった
みづあさぎでしたが
やっと、重い腰を上げて
こちらを購入して頑張っています
エアロライフ コアビクサー
（リンク先はAmazonさんです）
「置く場所が…」「お値段が…」
といろいろ言い訳して年以上は買えずに悩んでおりましたが
買って良かったです
むしろ、なんでもっと早く買わなかったんだ
と後悔すらしてしまいました。
ステッパーの良いところは…
運動に慣れていない人でも取り組みやすい時間や天候を気にせずできる服装なども気にしないでできるながら運動ができる
この商品独自の良いところは…
連続使用時間が長くても平気(1時間程度)ひねりがかかるのでウエストに効く音が静かなので夜でもできる
あたりでしょうか。
体重の減少はもちろんなのですが
ものすごく汗をかくので
お肌の調子が良くなった気がします
顔を洗う時に、肌ざわりがするするなんです
ワタシは毎日動画を見ながら
踏んでいるのですが、
日々の習慣とうまく組み合わせられたので
とても楽しく続けられています
継続していくことが目標なので、
毎日40分から1時間くらいを目安に
マイペースで頑張ろうと思いますホドホドに
ひきこもりダイエッターさんには
ものすごくです
本日の更新はみづあさぎでした。
＊にほんブログ村に参加中＊
通販で、送料がかかるのがくやしいので
対策としてこちらを買ってみました
コーワ
ほんのりハーブが香るマスク（ベルガモット）
http://hc.kowa.co.jp/lifesupport/1617
ワタシは花粉症ではないので
あんまり出番はないのですが
ベルガモットの香りというのに魅かれて
ついつい買ってしまいました
大好きなアールグレイの香りです
開けて香りを確かめたいところですが
いざ使う時に消えてしまっていると
悲しいので我慢です…
メイクが落ちにくい形状なのも
女性にはうれしいですね
このほかにも、
●ラベンダー
●カモミール
●ジャスミン
●ローズ
などいろいろな香りがあります。
風邪や花粉症などで
沈んだ気持ち
のときには
こうした香りのマスクで
気分をリフレッシュしてみては
いかがでしょうか
本日の更新はみづあさぎでした。
＊にほんブログ村に参加中＊
引っ越しの際に古い体重計を捨ててから
ず～っと買おうと思い続けていたのですが
気に入ったものがパッと見つからず
4年以上が経過してしまいました
その間気が緩みまくったせいで
体重が大幅に増加してしまいまして…
さすがにこれはいかんと思い
やっと購入してみました
ドリテック
ボディスケール グラッセ
http://www.dretec.co.jp/products/body_scale/BS-159.html
乗ると自動で電源が入り
計測してくれるスタンダードな
デジタル体重計です
使い方も見た目も、
とにかくシンプルなのが
気に入りました
表面がガラス製なので
お手入れも楽です
同じメーカーのもので
iPhoneに自動で数値を送って
管理ができるものもありましたが
個人情報の流出より怖いです
そんなものを電波で飛ばせません…
データで残すなんて恐ろしいこと
絶対にできないわ
日々己の心の中にのみ
ズシンと焼き付けて
管理して行きたいと思います…
やっぱり数値で見ると
応えますねぇ…
頑張ります。ええ、マジで
本日の更新はみづあさぎでした
＊にほんブログ村に参加中＊
先日化粧水・乳液を変えてみました。
価格が高ければ高いほど効果あるのかな？と思って
いろいろ試していたんですけど
もっと良心的なメーカーの方が好感もてるなぁと
今更思いまして、買い易い価格のものにしてみました。
キュレル
肌荒れや乾燥が絶えない肌なので、
「乾燥性敏感肌を考えた」というキャッチに惹かれました。
化粧水は
「ややしっとり」・「しっとり」・「とてもしっとり」
の3タイプあり、季節によっても使い分けられそうです。
私は「とてもしっとり」の化粧水を使ってみたのですが
想像以上にかなり保湿してくれました！
夜つけて、翌朝顔を洗う時にいつもと違う肌質を感じるほど。
これで肌荒れも少なくなれば使い続けたいなぁと思います。
良い香りのスキンケア商品が好きだったのですが
キュレルの無香料で、容器が簡易的なところも
これはこれで無駄がなくてすてき。←そうです単純な人です。
結構な量が入っているトライアルキットも売っているので
乾燥でお困りの方は、一度試してみてはどうでしょう。
今日の担当はあねもね
でした。
＊にほんブログ村に参加中＊
