先日ポテトサラダをつくろうと
茹でたじゃがいもをつぶしていたら
茹で足りない硬さを感じました
横着してこれくらいなら食べても気にならないかな～と
どんどんつぶしたのですが
一口食べてみた結果
やっぱり硬いな…と。
そこでサラダにするのを諦めて
もう一度火を通そうと
フライパンで焼いてみました
とろけるチーズがあったので
案外おいしいおかずができましたよ
フライパンで潰れたじゃがいもをサラダ油で
お好み焼きのように広げて焼きます
※火が通るように弱火でフタをしてじっくり焼きました
上から塩コショウをしてとろけるチーズを散らして
さらにフタをしてチーズが溶けたらOK!
下は少し焦げめがついておいしいし
デンプン質のせいかお好み焼きのように
キレイに1枚になりました
テフロン加工のフライパンだったので
スルンとお皿に移動できてカンタンでした♪
サラダ油しかなかったのですが
バターで焼いたらもっとおいしそうです
料理は得意ジャンルじゃないので
失敗からリカバリーできると
普通につくったときよりうれしいききょう
でした
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最近、はちみつ梅干しとか、
とにかくすっぱくない梅にハマってます
今回紹介するのは、
「セブンプレミアム 甘い干し梅」です
干し梅の商品は、ほかにもありますが、
これは、セブンイレブンとイトーヨーカドーで販売されている
プライベートブランドなので、お手頃価格なのが魅力です
味は、甘すぎず、酸っぱすぎず、程よいです
干し加減も固すぎず、程よいです
量は見かけによらず21gも入っているので、食べごたえ十分
開け口はチャック式で開閉できるので、
食べたい分だけ食べれる気軽さもお気に入り
まぁ、私はだいたい一日1袋は食べちゃいますが…
それなのに、1袋全部食べてしまっても43kcalという
低カロリーなのも女子には魅力的ですよね
ただ、たくさん食べ過ぎるには、
ちょっと塩分
が多めかもしれないので、
塩分を気にしている人は、食べ過ぎには注意
かもです
今日の担当はぽぴぃ
でした。
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ダイエットはしたいけど
チョコレートだけはやめられない
みづあさぎです
そこで、ちょっと悪あがきを
試みようと思い、
購入してみたのが
コチラ
そのまんまディアチョコレート(ミルク)
砂糖不使用で低カロリーの
クーベルチュールチョコレートです。
口どけが良く
後味もすっきりしています
しかし、外国のチョコレートのような
若干「乳臭い」味が強めです。
苦手な方はご注意ください
また、砂糖の代わりに
「マルチトール」という
天然甘味料が使われています。
マルチトールは糖アルコールの一種で
消化の過程で吸収されにくいため
低カロリーだといわれています
ただ、過剰に摂取すると
お腹を壊す場合もあるので
ご注意くださいね
ワタシ、初日は食べ過ぎて
ちょっと大変でした
特に注意書きがなくて
「一日10粒を目安にしてください」
10粒で約
calだそうです。
ワタシの愛するガーナは
一枚約
kcalなので
カロリーはかなり控えめですね
晩酌のおともに
ちょっとずつ手軽にいただけるのが
とてもいいです
食べ過ぎると大変な目に遭うので
自然と量もセーブできるかな…
本日の更新はみづあさぎ
でした。
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居酒屋ではないところで
しっかりとおいしい晩ごはんを食べたい！
そんなときにおすすめなのがこちらです。
ごはんや はるや
食べログページはこちらから→クリック
地下鉄東西線「西18丁目駅」から
歩いて5分ほどのところにある
ごはんやさんです
焼き魚や煮物など、
家庭の味をメインとした料理の数々。
ごはんにお味噌汁やお漬け物がついた定食なんかがあり、
おなかが空いているときには嬉しくなります。
食欲をそそるんですもん～～～
定食屋といっても、安い古い定食屋さんのイメージとは全然違い、
女子会にも似合いそうなおしゃれな雰囲気なんです
暖色系の灯りが心地よいシックで落ち着ける印象。
スタッフさんも女性の方が多いんですよ。
もちろん男性が一人で入っても違和感は無いと思います
3回ほどお邪魔していますが
どれを食べてもおいしかったです。
一つひとつが丁寧に作られている感じがしたし
毎回すごく満足させてもらってます
もちろんお酒もいただけます。←やっぱり重要だったり
盛り上がりたい！騒ぎたい！というよりは
しっかりとお話したいときにおすすめの
ごはんやさんでした。
【住所】札幌市中央区南四条西20-1-17
【TEL】011-552-4888
【定休日】日曜・祝日
そんなわけで
今日の担当はあねもね
でした。
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1月も後半に入りましたね～。
さすがにもうお餅生活からは脱出されたでしょうか？
来週のはやりっちのテーマは
お久しぶりの【グルメ】です。
2013年もメンバーおすすめの
おいしい情報をどんどんお届けしていきますよ！
お楽しみに～
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年末年始の連休に
初のジェルネイルに挑戦しました
普段はネイルケアをこれっぽっちもやらない私ですが
友人に誘われてネイリストさんに
お試しジェルネイルをやってもらいました
ネイリストさんにやってもらうこと自体が
初だったのでUVライトも初体験
乾きの速さにびっくりです
ちなみにネイルサロンに行ったのではなく
温泉宿のロビー内期間限定のネイルコーナーでやりました
～ジェルネイル予備知識～
おなじみの普通のネイルカラーと違って
ＵＶ（紫外線）ライトで乾燥します
空気乾燥よりとても早い！
仕上がりはぽてっと厚みがあって
光沢感が強くツヤツヤ
お試しジェルネイルは
あくまで「お試し」なので
あまり長持ちはしません
普通に過ごしていたら1週間くらいでとれました
ネイルサロンに剥がしに行かなくていいように
剥がれやすくしているそうです
剥がれるときはボロボロガタガタにならず
ペロンととれるシールのようでした
タイミングよく連休最終日に剥がれていったので
連休中のお出かけの間は楽しめましたよ
正直もっと厚みが出るのかと思いましたが
これもお試しだからでしょうか？
お試しは透明のジェルでにラメの色だけ選べます
お値段は2,500円
普段からやる気にはなれないお値段ですが
東京の友人いわく
札幌の方が相場がお安いそうです…
写真は1本だけ剥がれたあとです…
まだまだ寒い日が続く札幌
家事に使う水がどうしてもお湯になってしまいます
もちろん、手を洗うだけでもぬるま湯です
そうすると、手の乾燥もはげしくなってくるので、
ハンドケアはかかせませんよね
昨年からやり始めてすごく効果を感じている方法を紹介します
っといっても、簡単ハンドケアです
ハンドクリームを塗ったあとに、綿の手袋を履いて生活するだけ
私は、100均で綿の手袋を買って使っているので、
さらにリーズナブルでもあります
ハンドクリームは、べとつくものほど保湿効果もあるのだけれど、
そのあと、何もさわれなくなっちゃったりしちゃうから、
ハンドクリームを頻繁にぬったりできなかったんだけど、
綿手袋をはいてしまえば、
水仕事以外なら、本を読んだり
、テレビのリモコン
をさわったりも
気にせずできるので、長続きしているハンドケア方法です
もちろん、手袋なので保温効果もあるから、
手が冷えやすい人にもおすすめの方法です
今日の担当はぽぴぃでした。
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ネットスーパーでお買い物をすると
たま～に試供品を頂くことがあります。
ある日、いただいたのがコレ
（試供品でだいぶ前のものなので
パッケージが異なるかもです）アルフェ ネオ
（大正製薬・第2類医薬品）
↓大正製薬さんの商品説明ページに飛びます
http://www.taisho.co.jp/alfe/
女性に不足しがちな鉄分と
ローヤルゼリーが
プラスされた栄養ドリンクです
味はグリーンアップル風味で
甘すぎず、飲みやすいです
後味もさっぱりしていました
効果は、本飲んだだけでは
あまり実感はないですが
翌朝、割とすっきり目が覚めました
ワタシは基本的に丈夫なので
自分で積極的にこういうの買いません
でも、こうやって試供品をもらうと
「折角だから、あれにしようか」
といざという時迷わずに済むため、
とてもありがたいです
公式ページによりますと
「鉄分を補給することで、
細胞へ酸素が送りこまれ、
疲労物資が蓄積しにくくなります」
とのことなので、
お仕事が忙しくてつらくなったら、
お世話になろうと思いました
本日の更新はみづあさぎ
でした。
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前にはやりっちの記事で
骨盤矯正のためのクッションを職場で愛用しているという
お話を掲載しましたが、
最近、我が家にも本格的な骨盤矯正器具がお目見えし、
家族全員で骨盤矯正ブームが巻き起こっています
骨盤ケアソファ
Airly Shape Smart エアリーシェイプスマート
こいつがやってきたのです！
丸々したただのソファに見えますが
実は太ももやおしり、背中をしっかりとマッサージしてくれる
ソファーなのです。
・ヒップエクササイズ
・ヒップシェイプ
・ヒップアップ
・ウエストストレッチ
の4つのコースがあり、3つの強弱から選べます。
見た目は普通のマッサージチェアよりもコンパクトですが
マッサージ力は意外としっかり！
一度マッサージを始めると、簡単には立ち上がれないほど
3方向からぐい～っと刺激してきます。
最初は一番弱めのレベルに設定しても痛いと感じていましたが
使い始めて半月程たった今は中くらいのレベルに設定して
マッサージしていますよ～
15分間で切れるタイマーが内蔵されているので、
お風呂上がりに歯をみがいたり
携帯をチェックしていると
あっという間です
うむ。これなら私でも長続きしそうだなぁ～
まだ効果は出ていませんが
希望を捨てずに！まだまだ使っていこうと思います。笑
今日の担当はあねもねでした。
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今回私が紹介したいのは
「レ・ミゼラブル」です。
詳細はこちらから→クリック
最近、この映画が
テレビや周りの人の間でも
かなり話題に上がっていたので
気合を入れて久々に映画館へ見に行きました。
結果的には・・・
大 満 足 ！ わーい
見終わった後に感動の余韻が残るほど
久々に良い映画でした
一番の特徴は「ミュージカル映画」だということ。
ほぼ台詞が登場しない程
とことん音楽にあふれた映画です。
そんな映画だということを知らずに入ると
きっとびっくりしてしまうかも！
台詞が無いまま進むことに
冒頭部分はちょっと不安がありましたが
じょじょにストーリーに入り込めるほど慣れていきました。よかったよかった
逆に、音楽によって進む映画って
見ている人の感情を大きく揺さぶるチカラがあるなぁ～と感じましたよ。
案の定、
ストーリーにも音楽にも終始感動してしまい
感情揺さぶられっぱなし、泣きっぱなしの映画鑑賞となってしまうわけです。。。
3時間というかなり長い上映時間でしたが
話の展開もポンポン早く、気持ちを惹き付けられる印象的なシーンが多いので
そんなに長いとは感じませんでした。
ただし座りっぱなしでお尻がいたくなるので注意です
笑
出演者の歌唱力もすばらしかったです！
私が好きな女優さん「アン・ハサウェイ」も
出演されているのですが
演技だけではなく、歌も唱えることにびっくり！
ますます好きになりましたぁ
ミュージカルが好きな方には
見応えたっぷりのドストライクな映画だと思いますよ。
本日の担当はあねもねでした。
来週のはやりっちのテーマは
【美容・健康】ですよ。
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