今日のダイエット！

朝食が「マフィン」でした。

大好きですが脂っこいです。



お昼は「おにぎり２個、なすびスープ」でした。

夕食はＭＤ（マイクロダイエット）のココア味でした。

ここでも間食でおせんべいとみかんを食べてしまいました。

やっぱり意思が弱い、弱すぎる。

ダイエット３日目

２３日の体重は６４．７ｋｇ（１．３ｋｇ減）でした。

びっくりするほど減っていました。