大谷ゴルフ練習場🏌️♀️におります‼️
大谷ゴルフ練習場🏌️♀️におります‼️
今日の城北公園お散歩です。
ヨックは足が痛そうで
カートに乗りながらのお散歩でした。
伊勢丹横のYS.フィットネスで
仕事終わりにトレーニングです。
🏊♂️も頑張っております。
トレーニング後とても充実した
至福の時間を感じる事をできます。
お薦めします。
知り合いからの紹介で
セルフ脱毛サロン「ハイジ」に行ってきました。
お試し1000円コースをやりました。
誰もいない綺麗な店内でパチパチしました。
メカに疎い私でも簡単に出来ました。
直ぐに脱毛は出来ませんが
ちょっと試してみます。
https://shinshizuoka.self-datsumou.com/
医心堂トライアスロン倶楽部のエース
太一が明日の静岡マラソン🏃を走ります。
もちろん医心堂薬局石川店長も走ります。
頑張って欲しいです。
最近お散歩行ってないね。
あったかくなったら行こうね！
これから✈️で香港マカオに行きます‼️
お仕事です。
富士山が綺麗です。
医心堂近くの「造りの山葵」さんで
食事MTGでした。
漢方薬、漢方相談の話が
たくさんする事ができました。
充実したMTGでした。
https://tamaruya-fs.co.jp/
仲良しO野さん、N岡さん3人で
滋賀県の勉強会に行って来ました。
ホテルも料理も豪華で美味しく
大満足でした。
充実した滋賀MTGでした。
佐竹康秀61歳、やる気満々です‼️
医心堂では開運おみくじ実施中です。
ご来店お待ちしております。
今日は少し遅めのお散歩です。
富士山🗻も綺麗にみえました。
昨日は今年最後のYS.フィットネスジムでした。
今年は176回通いエアロバイク🚴♂️、
ランニングマシーン🏃、プール🏊♀️頑張りました。
かなり体力もついたなぁと感じてた矢先
先日、孫のサタスバが遊びに来てくれ
松坂屋の水族館、北海道展、
自宅で食事と家遊びしただけなのに
もうヘトヘトになってしまいました。
すばるがいるのに眠くさえなりました。
情け無いです。
目標が孫と遊んでも疲れない身体作りなので
来年はもっと頑張っていきたいと思います。
久しぶりに「サンタマン」としての
仕事をしました。
ちびっ子に喜んでいただきました。
ちびっ子は「佐竹さんに似てる」と見破ってました。
寒い🥶朝です‼️
少し前に撮った写真です。
今日も起きる事ができませんでした。
日中ヨックモックのお散歩に行くつもりです。
