今年最後のYS.フィットネス‼️

昨日は今年最後のYS.フィットネスジムでした。
今年は176回通いエアロバイク🚴‍♂️、
ランニングマシーン🏃、プール🏊‍♀️頑張りました。

かなり体力もついたなぁと感じてた矢先
先日、孫のサタスバが遊びに来てくれ
松坂屋の水族館、北海道展、
自宅で食事と家遊びしただけなのに
もうヘトヘトになってしまいました。
すばるがいるのに眠くさえなりました。
情け無いです。

目標が孫と遊んでも疲れない身体作りなので
来年はもっと頑張っていきたいと思います。