～ スパイシーチキンステーキ ～

スパイシーチキンステーキ

 

 

スパイシーチキンステーキ

デパートのお総菜です

香辛料が効いていて

美味しい～

とっても、柔か（＾－＾）

リンゴのサラダ

美味しい～

 

みそ汁

美味しい～

麦味噌が無くなりました

買いに行かなくっちゃ（＾－＾）

古代米ご飯

美味しい～

古代米も無くなりました

日曜朝市に行ったのですが何時もの

農家の人が来ていなくて残念

 

糠漬け

美味しい～

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

１２/５(月）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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