全身筋肉痛

こんにちは！今回のブログを担当させていただきます、

法政経学部法政経学部1年
磯部隼輔(いそべ　しゅんすけ)です。
ブログ初登場になります。よろしくお願いします。

僕は家から練習場所まで2時間近くかかるので、毎日の練習と同じくらい、練習に遅刻しない時間に起きられるように頑張っています。
今回は4時20分に起きました！超早寝早起きな生活も意外と悪くないですよ！笑

さて、自己紹介はこのくらいにして、今回のメニューはこちらです！
(バイトで力尽きてしまいました。昨日のメニューですすみません…)




今回はショートとミドル・ロングに分かれての練習でした。
僕はショートで泳ぎました。ショートは、フォームを確認したり体を刺激したりした後、AN2強度で出し切る、という練習でした。

最後のMAXでは100Frを泳いだのですが、2年のブランクは想像以上に大きくて、体力の衰えをひしひしと感じました…
先輩からありがたいアドバイスも頂けたので、もっと練習を積んで速くなれるように頑張ります。
入ったばかりの僕が言うのもなんですが、部員同士で積極的に教え合えるのが千葉大学水泳部のいいところですね！

ミドル・ロングはインタイムでとにかく耐える練習でした。
今400なんて泳いだらどうなってしまうんだろう…笑
皆さん回っていてすごかったです。
(泳いでないので説明が雑ですがお許しを…)

この時期に室内プールで泳げる環境があることがとてもありがたいです。
1日1日を無駄にしないように、来週からの練習も、何か自分なりに課題を設定しクリアできるように頑張っていきたいと思います！

さて、今年は新型コロナウイルスの影響で、1年生は特に大学で友達を作ったり話したりする機会がほとんどありません。
なので、こうして部活に参加して先輩方や同期と練習したりしゃべったりするのがとっても楽しいです！もっともっと仲間を増やしたい！ということで、ちょっとだけ勧誘をさせて下さい！　

千葉大学水泳部は、自分の泳力にあった練習ができ、自分を高めることができます。部活の雰囲気もとても良く、練習に来るのが楽しくなります。
新入部員、まだまだ募集中です！大学で何かに打ち込みたいと思っている方、経験者、未経験者、マネージャー、長いブランクがあって迷っている方、皆さん大歓迎です！もちろん家が遠くて迷っている方も！笑
現在も体験可能ですので、興味がある方はぜひご連絡ください！お待ちしています！

以上、1年磯部でした。