クリスマス強化練-Day2-

みなさまこんばんは🌵

幹部引退してから月1練習がデフォルトになってしまったなぎさです

毎回が久しぶりなので余計にしんどいです😢

出席率低い組のみんな！前の月より1回多く行くこと目標にしよ！仲間だ！！

 

 

 

ところで、今日、12/26はジョンのお誕生日です！！！

なんとか日付変わる前に更新したいけど多分無理だなぁと思いながら今日が26日だとゴリ押して㊗︎はたちだねおめでとうと言っておきます🎉

そんなバースデーボーイと一緒に頑張った今日のメニューがこちらです、、！

しっかりキツかった😵😵😵

メイン3セットめは、さきが練習係にジャンケンで勝ってくれたので、6→4本になったけど、

それでも4本め後半は腕の感覚がなくなってました👋

そもそもメインの前から肺と腕にしっかりダメージ食らわされてたのはあるけどね

これが「身体を起こす」くらいの強度感でいけるといいんだけどな〜

まあ今日のところは頑張ったからオールOKとしておこう

 

 

って甘々な振り返りも許されるかのように、練習後ミーティングでは1年女子ズから手作りお菓子をいただきまして、

それがとーっても美味しかったのよ！

今日来るのやめた人ほんと損したね🙃

これで部活納めの明日も頑張れるわぁ

 

 

ではでは、クリスマスに赤レンガ倉庫のクリスマスマーケット目的で横浜行ったけど

入場自体が150分待ちで流石に無理だったから外から雰囲気だけ味わって中華街に路線変更

して美味しいものたくさん頬張ってきたなぎさがお送りしました〜〜

 

 

 

 

 

 

みんな、泳ぎ納めに部活きてね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

こたつから出られない

2年のすずかです。みんなにブログを回す係してますが、たまには自分でも書こうと思います〜

一旦余計な話する前に昨日のメニュー振り返っときます。

いーやまさんのメニューです。

ダブルメインきつすぎますって、、、

個人的にはあんまり泳げてなくてメイン一個目の方で腕が回らなくなりました

どっちのメインも夏海がめっちゃ速くて

夏海はやっぱ試合でもっとタイム出るだろって思っちゃいます、特にフリー…

まじで頑張って行き詰まってる謎の壁突破して欲しいですね〜

私ももっと頑張っていきたいです〜！！

一月の試合では1バタ2回出るし、体力と筋力をつけつつ成人式に向けて痩せないと、、

ってか、最近まじで寒すぎません？

今こたつの中でブログ書いてるんですけど

もう出れないです一生

みなさん体には気をつけてください、、、

明後日からの強化練頑張りましょうね〜‼️

最後に動物園にいた白しょうごが極寒の中泳いでて尊敬しました

練習熱心だね。

🥶

最近寒すぎてとうとうこたつが出てきました

平瀬です

 

 

こたつの中にいると3秒で寝ることができるのでなるべく自分の机でぬくぬくしながら勉強だったりゲームだったりゲームしてます。

 

一昨日になってしまいました。千葉国練のメニューです。

 

これまたメインがなかなかキツそうですね。ウィンター直前なのに大丈夫だったんですかね。作った人にその意図を聞いてみたいものです。

 

 

 

25m45秒サイクルの時は必ず折り返すようにするねごめんちひろ

 

 

あと5日でウィンターです！

僕は出場しませんが、土曜日のみ応援に行く予定です。日曜はバイトなので許してください🥺代わりに拓海が応援に行きます。久しぶり？に他大学の人たちと会えるのでちょっと楽しみです。そういえば、今回のウィンターは僕が練習係長になってから初めての必席の大会になります。たぶん。新シーズンが始まってからかーなりベスト率悪いです😭なかなか責任を感じているのでぜひウィンターではたくさん自己ベスト更新してもらいたいです、、、、しょうごの29秒がみたいなぁ

 

航大はさっさと半フリ19秒出してください口だけですか？😔

 

 

 

自分は関カレの方に出るので水泳部の皆さんたくさん応援に来てください❤️混合200mFRで千葉大新バチバチに更新するんで期待しててくださいね🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな陸トレ来てください🥲

 

 

ターム休み！！！

お疲れ様です。久しぶりのブログ更新の番が

まわってきました。

ターム休みは課題を忘れて全力で楽しむ派　

1年MG鵜ノ澤です!!

課題やらないと落単💦💦

そんなこんなで今日のメニューは、こちら！

今日は集友さんのメニューでした！

いつもよりも人数が多くてハードな練習でも

声を出して励まし合いながら頑張っていまし

た！！

               　------------- ｷﾘｶｴ ------------

ターム休みに1年でディズニーに行きました！

ビックサンダーマウンテンとかスプラッシュ

マウンテンとかいろんなアトラクションに乗

ったり、ある先輩の別荘にお邪魔したりしま

した🐻🐻(前回のブログ参照)

　　　  お食事中しつれいしまーす！！       

みんなビジュ良き良き🥰！！

個人的なベストショットを！！

ゆうきの真顔！🦎

またみんなでどこか行きたいね！

ps.絶叫は勘弁してね、、、😭

それではこの辺で失礼します！

さよなら👋

みんな仲良く頑張ろー

みなさん、こんばんは

 

久しぶりの投稿になってしまいすいませんでした🙇‍♀️🧸

 

それでは、早速今日のメニューを紹介していきます。

今回は、けいすけさんのメニューでした。

正直キツかったです😫

自転車で爆走からのこのメニューはしんどすぎですね。

でも、今日は比較的人数が多くて楽しくできました😄

帰り際にけいすけさんと話したら、メニューを任されると張り切ってキツイメニューを考えてしまうって言ってました。

自分でメニューを作るのにキツイのを作れるなんてストイックですね〜👏👏

そのストイックさがあの速い泳ぎを生み出してるんでしょうね😊

 

 

ま〜、メニューについてはこの辺にして

最近、1年生が僕の実家(プーさんのハニーハント)に行ったって言ってました。

残念ながら僕はその時そこに居なかったので会えませんでしたが...

1年生は勘違いしているようですが、あれは僕の別荘です😤なので、滅多に行きません。本当はもっと行きたいんですけどね😖

実家は別にあります。

と、さっきも書いたように1年生でディズニーランドに行ってきたそうですね

仲良いですね😁良いことです👍👍

最近、個人的には1年生との仲が縮まってきたんじゃないかな〜と思ってます🤔

じゃなきゃ、あんな合成画像作らないもんね🤭

拓海もあの画像見て、イジってもらって嬉しいって言ってたよ

別に彼はMじゃないよ！

最初は怖がられてたらしいから、ちょっと舐められてるくらいが丁度いいって言ってた。だから、1年生はもっと拓海をイジってあげてね😏

拓海以外の2年生も案外イジると喜ぶよ👍多分ね...

是非、今度イジってみてね😊

 

そんなわけで、朝練行って、バイトが少し忙しくて疲れたのでこの辺で

さよなら👋