サンマ塩焼き

週に１度登場してる気がします・・・
今日もサンマです。

・・・献立・・・
サンマ塩焼き
野菜炒め（ゴーヤ、モヤシ、豚肉、人参）
キムチ納豆
冷やっこ
ナスの辛し漬
みそ汁（ナス、シメジ、人参、ネギ）
ごはん
麦茶

冷し中華

炊いたごはんが残り少ないときにあると便利な麺類。
今日も冷し中華です。

・・・献立・・・
冷し中華
（錦糸たまご、きゅうり、レタス、ハム、椎茸、紅生姜）
キムチ納豆
麦茶

・・・盛り付けが雑です

付き添い？

雨の中、ついていってきました。
朝早くからお疲れさまでした。
（これからもよろしくお願いします。）

レアチーズ用のケーキ型（底が丸々抜けるタイプ）
とうとうお目にかかることができました。
今度こそは超レアにならないように
（分量はきちんと量りましょう・・・）

オクラ初収穫

今朝の収穫↓
三豊ナス（早生9、晩生14）オクラ1、ピーマン24、しし唐67
　オクラが今日初収穫です。


そこらじゅうが草ぼーぼーなので
これから草刈り（稲刈りに対抗？）です

ロシアン？回鍋肉

しし唐消費のため回鍋肉（しし唐ver．）にしました。

・・・献立・・・
回鍋肉（豚肉、キャベツ、しし唐）
焼きギョーザ
酢の物（ワカメ、キューリ）
みそ汁（豚肉、サツマイモ、ちくわ）
キムチ
ごはん
麦茶

うちのしし唐は5本に1本位の割合で激辛なので
あちこちで当たりの歓声？があがります・・・