コチ

という魚の切り身があったので塩焼きにしました。

・・・献立・・・
コチ塩焼き（大根おろし）
みそ汁（モロヘイヤ、エノキ、カボチャ、カイワレ）
冷やっこ（生姜、カイワレ）
キムチ
ごはん
麦茶

モロヘイヤのみそ汁

・・・献立・・・
ゲタの煮つけ（しょうが）
モヤシとワカメのサラダ（もやし、わかめ、きゅーり、ミニトマト）
冷やっこ（しょうが、かいわれ）
キムチ
みそ汁（カボチャ、切干大根、干し椎茸、モロヘイヤ、かいわれ）
蒸しさつまいも
ごはん
麦茶

初のモロヘイヤ。使い方が分からないので
とりあえず一口サイズに切ってみそ汁の具に入れました。
意外にクセがなく、大丈夫？でした。

サンマの塩焼き

おろし大根とレモンでさっぱりと。
焼き魚（サンマ）です。

・・・献立・・・
サンマの塩焼き（大根、レモン）
モヤシとワカメのサラダ（もやし、わかめ、パプリカ、カイワレ）
こうや豆腐と干し椎茸の煮物
キムチ納豆
冷やっこ（ショウガ、ネギ）
みそ汁（アゲ、カボチャ、ワカメ、麩、ネギ）
ごはん
麦茶

冷し中華

・・・献立・・・
冷し中華
（錦糸たまご、キューリ、レタス、ハム、干し椎茸、紅生姜、豆腐、太刀魚の天ぷら、キムチ納豆）
ごはん
麦茶

あまり物を全部短冊切りにし盛り付けました・・・
（いつも豆腐や、天ぷらをのせてる訳ではありません）
納豆を入れるのは私だけ。

手づくりラーメン

ラーメン（中華そば？）ごちそうになってきました。
自家製スープ、よくできてます。おいしい。

ちょこっと賃貸物件を見に行ってきました。
転勤の時期（9月、3月）はよく動く（不足する）そうです。