chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

いわし団子の椀物 と 和膳生ビール

2014-07-16 | weblog

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ビールに合う簡単和食料理レシピ
ビールに合う簡単和食料理レシピ


県産真いわし28円/100g を 使って いわし団子の椀物 を作りました

・・・recipe(1人分)・・・
真いわし 2尾(66g)
人参 1㎜(輪切)
インゲン 1本

米粉(自家製粉) 大さじ1
GABANジンジャー<パウダー>, 伯方の塩・焼塩 各少々
BIRTAの水 100ml
七宝白だし 小さじ1/2

和膳生ビール350ml 1缶

1.いわしのうろこと頭をとり 手で開いて内臓と中骨を取り 包丁で刻み 米粉と塩,ジンジャーを加え手で捏ね3等分にし丸める
2.鍋に水を入れて沸かし 1を入れる 白だしと 花型に型抜きした人参と 斜めスライスしたインゲンを加え 沸かし 塩で味を整え 器に盛り付ける 
3.和膳ビールとグラスをセッティングする

あっさり椀物の具にもスープにも 和膳ビールはすっきりしていて合います


麻婆ナス

2014-07-16 | lunch&sweet

GABANレッドペパー でピリ辛に

・・・lunch・・・
麻婆なす ( 長なす, しし唐, 人参, 鶏むね挽肉)
(GABANレッドペパー,ジンジャー,あらびきガーリック,伯方の塩・焼塩,正田おいしい醤油,スティックシュガー)

・・・fitness・・・
ZUMBA(45分)
RITMOS(45分)
ボディジャム(30分)