chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

塩麻婆なす

2014-07-22 | lunch&sweet

大きな米なす1個で ボリューム大

・・・lunch・・・
塩麻婆なす ( 米なす,人参,しし唐, 鶏むね挽肉)
(伯方の塩・焼塩, 上白糖, GABANあらびきガーリック,ジンジャー<パウダー>,レッドペパー)

・・・fitness・・・
SH'BAM(45分)
ハウスダンス(60分)

プレゼント品 ↓
 VAAMウォーター500ml 1本
(7,8月限定 夏バテ防止応援イベント「スタジオレッスンスタンプラリー」 1レッスンにつき1個スタンプ 10個ごとに1本プレゼント)