ブール と ポテトサラダ刻みピクルス入，ケイジャンチキン 焼きトマト他

ポテトサラダはピクルスを混ぜて
チキンはケイジャンに、トマトを焼き
ブールという丸い食事パンをカットし添えました

・・・lunch・・・
ポテトサラダ　刻みピクルス
ケイジャンチキン　焼きトマト　蒸しじゃが芋　青しそ
食事パン（ブール）
レモン水

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
ハウスダンス（60分）