第3547話 仕事と介護の両立

仕事と介護の両立　を学びながら

距離のとり方、

自分と向き合う時間、

ひろがる選択肢　に

自分を守る生き方　を学んでいる気持ち。

 

降り積もっていく　肉体疲労と精神疲労。

大切な人の「変化」に　心がついていかない。

無自覚なストレスに　壊れる心身のバランス。

「かがみの孤城」（前・第3546話）で

喜多嶋先生が　主人公・こころ　に言った

「闘っているんだね」「闘わなくてもいいよ」

は　介護者にも　沁みる。

 

地域包括支援センター　に

「認知症初期集中支援チーム」があることを

知った。（知らなかったことが悔やまれる）

全部、自分ひとりで　じゃなくていい。

介護者に寄り添ってくれる「介護者支援団体」

があることを知った。情報が、選択肢になる。

耐えて　耐えて　壊れる前に、助けを求めていいんだよ。