きのうはよく眠れました。
足にサロンパスをはさみ貼りしたおかげです。
ケチって足の裏だけに貼ると、皮膚呼吸ができなくなって気持ちが悪いのか、寝ぼけてはがしてしまいます。
そうすると、足の裏の土踏まずが熱くなって目が覚めてしまいます。
でも、足の裏と甲にはさんで貼ると気持ちが悪いところが分散してはがさなくて済むようです。
足の裏が熱くて眠れないという方は試してみてください。
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