妊娠25週 妊婦健診と内科外来

金曜日、外来に行ってきました。
1か月ぶりの外来ですね。

内科的には問題なく、変わらずきております。
補体もそのままキープ。よかった。

そして、相変わらずの私の蛋白の減りよう。
がっつり持っていかれてますね。そりゃおなかすくよ。。

コレステロール、中性脂肪ががっつり増えています。

内科の先生には「妊婦はこんなもん」と言われたけれど
産科の先生には「多い」と言われてしまいました。
どっちやねん。

産科はエコーでゆっくり確認の週でした。

今はさかご（これはこれからひっくり返るので問題なし）
やっぱり女の子。（ついてないんですって）
心臓、心音、へその緒などの血管も問題なし。


↑心音確認の時のエコーの図。

シュワンシュワンと心音を聴きました。初。
おぉーー、すごい。


中期ということで
助産師さんとお話の時間がありました。

こんなアドバイス的な時間って
毎回くらいあるのかと思ってたけど
今回で2回目。なんとなくもっとしてほしい。

体重が妊娠前より６ｋｇも増えていたので
「体重が多い」といわれてしまいました。

私は背が低いので８ｋｇまでしか
増えてはいけないそうです。
赤ちゃんが何もしなくてもあと２ｋｇ増えるので
これ以上増やしてはだめよーだって。

あんまり増えると産道にも脂肪がついて
ろくなことないそうです。（と脅された感じ）

私は身長が１５３センチなのですが
「あなたは背が低いから」を強調されて
なーんか悔しかったけど。

初対面の人にいろいろ言われると
なんか感じ悪いし、
なんやねん、と抵抗したくなったりもする。。


わたくしは体重がどの程度増えたらいいのかとか
全然わからんと生活していました。
毎回、外来でも何にも言われなかったし。

とりあえず2週間後の産科外来まで
体重を増やさないように、と言われました。

毎日１～1時間半歩きなさい、だって。
確かに全然運動していないです。

あと、視力の低下が気になるので
助産師さんに聞いたら
「妊婦の視力は下がるもの。産後もしばらく続くよ」とのこと。
恐ろしや。

4月の両親学級（後期）を予約しました。
出産シーンをビデオで見る、とうわさを聞いてます。
どんなんやろねぇ。

ひらみんは推定体重が1004ｇとなりました。
１ｋｇ超え。おめでとう。

エコーで見る顔は大分赤ちゃんらしくなり、
脂肪が付いてきました。
なんとなくですが、骨格もお鼻も旦那さんに似ている気がします。

どんな顔で出てくるんでしょうね。
にしても、ほんと不思議やなぁ。

医療費控除と保険証

昨年の病院での領収書を足してみたら、10万円を越えてました。

交通費もいれたらトータル14万円くらいかかってました。

そこで医療費控除の申請にチャレンジ。

Excelで何月何日にどこの病院でいくら払って、
交通費はいくらでどこからどこまで乗ってと
一件ずつ作成し、合計をだします。

申告書は国税庁HPに様式があるので、
源泉徴収票と自分の口座番号、かかった医療費の合計を用意し
そのままとおり打ち込んでいきます。
プリントアウトして印鑑押したら完成。

領収書は返信用封筒をつけたら返してもらえるので
切手を貼って準備。


■国税庁HPで作った申告書2枚(控えももっていくとよい)
■源泉徴収票の原本(プリントアウトした紙に貼るところがあるので貼っておく)
■領収書がっつり
■交通費などの明細
■返信用封筒

■保険金でお金が戻ってきてたのならその紙(今回私はなし)

上記を持って 税務署へ。
(郵送でも可能)

税務署の受付に行くと
ぱらぱらと見られて、返信用の住所を別紙に記載し
多分1分くらいで終了。

早。

領収書は3月末に返ってくるそうです。

返ってくるお金は2000円なのですが、
申告しておくと市民税が安くなったり何かとよいらしいです。
(たまごクラブに載ってた)

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1月31日に退職したのですが、
離職票が届いたのは2月22日。

離職票がないことには旦那さんの扶養に入れず
健康保険に入ることも出来ません。

今、手続きに入ったばかりなので
保険証は手元にありません。

離職票のルールは10日以内に退職者に渡す、なんですけどね。

うちの会社遅い！

なんと不安になることか…。

保険証は間に合わないので、
今日の外来は自費だそうです…。
よう払えないし…。

ちゃんと10日に届いてたら
今ごろ手元に保険証があったのでしょうけど。

はぁ…。

妊娠25週京都大原へ

土日と京都の大原へ泊まり掛けで行ってきました。

妊娠中期の旅行は行った方がいいよーといろんなとこに書いてましたし
親にも勧められました。

子どもが産まれたら、そんな余裕がなくなるそうで。
…でしょうねぇ。

山をとおり、途中トンネルをくぐってすぐの大原。
家から近いと気が楽。

宿はもともとお料理屋のようで
やさしい京料理ばかりでした。

近いのに行ったことのなかった三千院と寂光院へ。

三千院はちょいと商売じみてると思いましたが
いずれも雪が残るなか静かで気持ちが安らぎました。

行けてよかった。
また大原に行きたいな。

妊娠２４週（7か月突入）

今までは子宮壁にぶつかった弾みで回転していたのが、
脳が発達し自分の意思で回転したりするようになったり、
鼻の穴ができて顔立ちがしっかりしてきます。

↑どこかのサイトより。


はい。みなさま、こんにちは。
とうとう7カ月突入です。
とりあえず今まで無事でいてくれてうれしいです。

体重は妊娠前より６ｋｇ増であります。
２，３日前まで５kgだったのが、
急に１kg増えました。なんかいつもこんな感じ。

で、ひらみん（仮称）の成長期（体重増加時）は
動悸が起こるような気がしてきました。
なんか連動しているようです。


今日もひらみん（仮称）は私のお腹の壁にぶつかってきています。
手足で押すより、体当たり率の方が高いです。
そのたび、内臓をこぶしでグっと押されたような感じがします。
なんと力強い。。

ヨガに行ったら「うちは男の子だから胎動がすごい」とか
話している妊婦さんがいるのですが
一人目の出産なのに、どうして比較が出来るの？とか思うのだけど。。


ひらみんが同時に手と足でお腹を押してくることがあるのですが
こないだ、その幅を測ってみたら
ちょうど30センチでした。
きっと身長もそんなくらいなのでしょう。

胎動がある時に旦那さんに触ってもらっても
止まらずに動くようになりました。
慣れたのかな。。。

お腹の張りはよくあります。
一時的なもののようです。
朝起きた時、寒いと思った時、何気ない時…。
こんなものなのでしょうね。
しばらくすると解けてきますので。


私のお腹は一段と前へ出てきました。
実感するのはトイレの時。
拭く時にお腹がつっかえるようになりました。

和式トイレのつらい事。。。
この間、市役所に行ったら和式しかなかった。
親の世代だとみんな和式だったんだもんなーと思うと
昔の方々はほんとすごい…。

写真は我が家の神棚です。
結婚式で活躍した　うぇるかむイコちゃん　の腕には
いろんな方から頂いたお守りがぶらさがってます。

23週 （6か月4週目）

もう23週に突入です。
早いなぁ。来週7カ月になっちゃう。

写真はよく雑誌に載ってそうな雰囲気で撮ってみました。
お腹はよく出てきてます。
日に日に、、がっつり。


１０日前の外来の時から体重が増えていません。
妊娠前のプラス５kgのまま。

家にいるようになって、以前より食べる量が減ったからかなぁ。
働いていた時のお昼ご飯は男性と同じ量を食べてましたので
さすがにそれと一緒は多いかなと。。

先週くらいから「正中線」と呼ばれる
うっすら茶色い線が見えてきました。
おへそから下とおへそから上も。

今のとこ、妊娠線ってのは出ていないです。
毎日保湿クリームを塗っているからか（ちなみにロクシタン）、
それともこれから出てくるのか。

あと、最近は静脈がよく見えるようになってきました。
太ももと胸。
お風呂入る前に鏡とかでみるとよくわかります。



お腹の中の人は
相変わらずいろいろしてはります。

手足で蹴ってくるのは以前のままですが
最近、「ぐるんぐるんゲーム」（勝手に命名）を
やっているようです。

夜に多いのですが
手や足ではない何かかたまりが
どーんと私にぶつかるのです。

場所的にひらみん（仮称）さんのちょうど真ん中。
結構痛いです。にぶい痛み。

多分、ひらみん（仮称）さんが
私に体当たりしてるか、ぐるぐる回ってるのではないかと
推測しています。

これが楽しいようで、何回か繰り返すのです。

　「どーん」
　…しばらく沈黙。
　「どーん」
　…
　「どーん」「どーん」
　もひとつ「どーーーーん」　　若干、うげ…って感じ。

悪かないけどねぇ。
今のひらみん（仮称）さんの体重でもずっしりくるので、
これが臨月とかなったらちょっと恐ろしいかも。

あと、
お腹の人が足で蹴ってきますが
こちらから叩き返す、、というゲーム（前回の日記に続いて）。

５０回くらい続きました。
すごい。

愛想で返されてるのかと思ったのですが
５０回もあれば、多分ひらみん（仮称）さんは
楽しんでらっしゃるのでしょう。

２２週

妊娠22週（妊娠6ヶ月：受精から140～146日目）の赤ちゃんは、
身長が25～28cmほど、体重は400～500gくらいに成長します。
顔には、まゆ毛やまつげが生え、上下のまぶたも整います。
ようやく顔立ちがはっきりとしてきます。

赤ちゃんは音の情報を脳に伝えることができるほど
聴覚が発達していますが、脳にはほかの情報がないので、
それが何の音かの判断はまだできません。
まだ「誰かが話をしている」「犬が鳴いている」などの区別はつきません。

妊娠22週未満は流産、22週以降を早産と決められていて、
まだ生まれてくるには早すぎますが、
新生児治療の対象となる週数に入ってきました。

↑All　About　の記事

はい。
そうですね。
今週から２２週になったので、早産扱いになります。

お腹の人は音に敏感に反応するようになりました。

一番最初にそうかな？と思ったのは
大学の定期演奏会を聴きに行った時。（2010年12月25日）

大序曲「１８１２年」（チャイコフスキー）という曲がありまして
最後に大砲の代わりにバスドラム４台を
どっかんどっかん鳴らすというものがあります。

その時に、まぁお腹の人はがつがつ動いてました。
びっくりしてたのかもしれません。

最近は、台所で食器やらガチャガチャしたり
フライパンの炒め物などの音にどうも反応してるようです。
台所に立つと、かなりの確率で動きます。
お腹と距離が近いから聞こえやすいのかも。

「はよ、飯くわせー。どんどんどん。」
もしくは
「はよ、ごはん食べろー。どんどんどん」と
催促されてるような気がしてきました。。。


1月下旬からですが、
赤ちゃんが手でお腹を押してきたら
私が押し返してました。
そしたら、また赤ちゃんがポンとお腹を押してくるのです。
何回か続けることが出来ました。

毎回一定のテンポでリズムよく返してくるので
「ひらみん（仮称）、めっちゃリズム感ある？？」とか
思ってしまいました。


お腹を蹴る、もしくは叩かれた時に
こっちが返すと赤ちゃんがまた返してくる
キックゲームなるものがあるそうで。
お腹の中にいるときに出来る遊びみたいです。

結構楽しい。。

２２週 退職後の生活

2月に入り、お天気が変わりました。

冬の厳しい気候から春の穏やかな気候へ。
我が家から見える朝日も湖面も随分やさしくなり
秋を思い出す景色となりました。

退職して電車や何やら時間に追われるストレスは
なくなったけれど、
気付いたらお昼間はずっと黙ってますね。
しゃべる相手がいないから、当然ですけど。



マタニティヨガに行ってきました。
2か所。

一つはヨガスタジオが行っているもの。
少人数制を売りにしてるのですが
行ったら申し込んでいたもう一人の方が
お腹が張るから、、とキャンセルで
私一人の受講でした。

それはそれでねぇ。。さびしいというか。
いいんだけど。

もう一つは
産婦人科が主催のヨガ。
こちらは妊婦さんがたくさん。
何人かとお話することが出来ました。

ヨガスタジオで行った時になった筋肉痛が
産婦人科主催のヨガを行ったらすっきり解消しました。

スーパーに行く以外、ひきこもり生活になりますから
なんやかんやと理由をつけて
お外に出たいと思います。