腰痛消えた

先日の抜釘入院から退院した直後（1時間後くらい）のこと。
外出しようとして、立ったまま靴下を履こうとしたら、腰に激痛が…
ピシッと電気が走るような痛みのあとで「あたっ、あたたっ…あ痛たたた…」と固まった。
入院中から腰が痛かったのですが、運動不足が原因だったのでしょうか。

もともと腰痛持ちで、これまでにも同様の痛みは数回経験があります。
数年前には「ヘルニア」と診断されたこともありましたが、自転車に乗るようになってから痛みを忘れていました。

この10日間ほどは、左腰にピリッと痛みを感じていたのですが、今日のお昼にふと腰の痛みが消えていることに気付きました。

昨日、久しぶりにそこそこ練習をしたおかげで、腰の調子が良くなったのかも。