腸の大切さは、テレビ番組や本などでも取り上げられていますね

みなさま、ご存知ですか?


腸は、私たちの体の中でも最も長い臓器だとされます。
日本人の平均的な大腸の長さは約1.5メートル、小腸の長さは約6~7メートルにおよびます。
しかも、その内側には小さな突起(ヒダ)が無数にあるため、内壁を全部広げると大腸でテニスコートの半分、小腸はテニスコート1面分にもなります。
腸の突起は、「絨毛」(じゅうもう)と呼ばれます。
絨毛があることによって、表面積が大きくなり、より多くの栄養素を吸収できるようになっているのですね。
この絨毛から、水、ミネラル、アミノ酸、ビタミンなどあらゆる物質が体内に浸透していきます。
腸内環境が悪化していると、この表面に宿便がまとわりついたり、ビランができたりして、腸の機能が弱くなります。
これは、腸内フローラの中で悪玉菌が優位になっている証拠であり、腸年齢の老化につながります。
へそヒーリングを定期的に行うことで、腸内環境が改善され、善玉菌が優位になっていきます。
すると、腸年齢が次第に若返り、腸の表面もキレイになって活性化することが期待できます。
こちらのページをご覧ください

http://hesohealing.com/2018/05/22/blog-99/


へそは生命と出会うドッキングポイント

目を閉じておへそに意識を集中し、大きく深く呼吸してみましょう。

おへそを通して生命エネルギーが身体の中に入ってくるのを感じると、呼吸が深くなり、楽になります。



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