腰痛

やっと、腰痛から解放されました。
ここ２週間、痛くて難儀でした。
整形外科に行こうか、婦人科にしようか、内科かも・・・？
などと考えていました。
取りあえず我慢・・・。
それが、昨日からいい感じなんです。
まだ、完璧ではありませんが、大分楽になりました。」
今日は、家の中を大掃除。

午後は、スポーツジムへ。
さすがに早かったかも。
腰をさすりながら帰宅。

腰痛もちの皆さんは、どうされているんでしょう？
明朝のことを考えると不安です。
安静と運動、どちらを優先させましょうか？
やはり、夏物バーゲンに行くのは無理でしょうか？