今日の群馬は一日曇り。
途中日差しもあり
結構暑かったと思いますが
まだまだ夏の本気の暑さではありません。
さて そんな中 午前中に お散歩。
6000歩。
スタートが遅かったせいか
とても暑かったです。💦
途中から噴き出る汗が止まりませんでした。( ；∀；)
このところ涼しかったせいか
ほとんど家にいるせいなのか
夏の暑さへの耐性が落ちているようです。
まだ8月です。
このまま秋が来るわけもなく
来週末までに暑さが戻る予報。🌞
皆様もどうかご自愛くださいませ。
曇り空！
途中日差しもあり
結構暑かったと思いますが
まだまだ夏の本気の暑さではありません。
さて そんな中 午前中に お散歩。
6000歩。
スタートが遅かったせいか
とても暑かったです。💦
途中から噴き出る汗が止まりませんでした。( ；∀；)
このところ涼しかったせいか
ほとんど家にいるせいなのか
夏の暑さへの耐性が落ちているようです。
まだ8月です。
このまま秋が来るわけもなく
来週末までに暑さが戻る予報。🌞
皆様もどうかご自愛くださいませ。
曇り空！
そんな日のお散歩、お疲れさまでした。
二の腕のズボラストレッチ、私もやってみました。
日頃から、腕立て伏せや腹筋などしているためか、
筋肉痛はなかったです。
私の場合、筋肉をつけたいので、別な方法がいいのでしょうね。
わかりやすく楽しかったです。
本当にお日様のパワーすごいですよね～☀
ありがとうございます。
やってみてくださったのですね！
嬉しいです！(#^.^#)
そうですか。常に鍛えていらっしゃるかりんさんには物足りない感じでしたか。
それなのに筋肉痛になってしまう私って。。。。TT
でも楽しいですよね。
私も筋肉痛にならないように頑張っております。
二の腕は・・・まだ全然引き締まってくれている感じがしません。