冬ですね

今日も朝から　冷えまくっています。
皆様　風邪などお召しになっていませんか。

さて　厚手の靴下が洗濯中で　普通の靴下を履いたら
もうすでに　足が冷たい。

もうすっかり冬ですね。

ブックトーク（小学校に訪問して本紹介する仕事）も12月分は終了しました。
今週行ってみて驚いたのは　本当に風邪引きさんが多いこと。
ブックトークやっている間に保健室から戻ってきて
ゴホゴホ止まない咳をしていた子は　途中で家に帰って行きました。

皆様も　どうかお体お大事に。
一に睡眠　二にうがい　三に栄養　四五　また睡眠ですよ！

7時間以上寝るかどうかで　風邪にかかりやすさが4倍以上も違うとか言う説もあるらしい。

7時間以上寝るのは　忙しい現代人にはなかなか難しいところですが
なるべく　長めにお休みください。

横になって目を閉じているだけでも違うそうです。

風邪引きさんは　どうかお大事に！



写真が　でかっ！＾＾；
私が水やりを放棄？しているのに　健気に咲いている夫のバラです。

いがぐりおは　何色のバラが好き？
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