簡単な健康診断は毎年やってますが
人間ドックは３５歳のとき以来、６年ぶり
普段から気にしている体重、体脂肪率
そして 最近の血液検査で注意された血糖、中性脂肪の値
結論から言いますと・・・
バッチリでした！！
まず、身長が・・・伸びてた？？
０．５ｃｍですが
体重 目標より＋２ｋｇですが
体脂肪率が１０．１％だったのでOK
で
気になっていた
血糖 １２３
中性脂肪 ２０１
こないだの数値が・・・
血糖 ８４
中性脂肪 ６１
ニヤリ
ヨシヨシ
これでまた、炭水化物メインの食生活ができる（笑）
しかし、検査後の食事がヘルシーで美味しかったです
すべての検査結果はまだだけど
大きい病気はなさそう
良かった 良かった
今日の「つぶやき」・・・改め 「伝言板」
メールが使えない「１６番」くんへメッセージ
9/4 阿蘇東急ゴルフ 8:00集合
9/11釣り行くべか
第２回釣り大会 イカ？チヌ？
9/18リーグ戦 嘉島G10:00-12:30
9/19練習 浜線12:00-16:00
トウヤ杯 いつになるのやら・・・
今日の「一日一曲」
営業中に、お客さんよりリクエストされた懐かしい曲
時代を感じます
高中正義より渚・モデラート