禁煙が始まって・・・１週間を過ぎ
タバコの幻覚も見なくなり
たまーに、吸いたいという軽い衝動を抑えるだけで済んでいます
というのも・・・
やはり、禁煙外来による医学の力はもの凄く
渡されたお薬を飲むだけで
喫煙の欲求は軽減
どうもニコチンではなく
ニコチンに似た成分のお薬を飲んでいるようで
１０日目の今日は、ついにお薬も飲まないでも平気になりました
タバコは、欲求よりも生活習慣ですからね
ここ数日、ただの偶然か
同い歳のお客さんと話をしてて
「ぼちぼち、タバコやめようかなぁ」
という話題が
４０歳を過ぎて、
喉、咳、呼吸器などの
身体の変化を感じるようになったんでしょうね
一応、来週には血液検査の結果を聞きに行かないといけないので
余分に禁煙薬をもらいに行きますが
多分、飲まずに余ってしまうでしょう
上手く成功しそうです
しかし、今度は体重が・・・
禁煙を乗り越えたら、今度はダイエット
再来週の人間ドックまでには、３キロ減
今日の「つぶやき」
昼間のゴルフ練習は過酷です
今日の「一日一曲」
Joe Yamanaka & Char & Mickie YoshinoよりProof Of The Man