「ダークホース」という銘柄のワイン
グラスワイン用です
フルボトルじゃちょっと・・・いう方に
はたまた春のＧ１シーズンのゲン担ぎにｗｗ
これ！！
で、メニュー表が、これ！！
サントリーさん遊び心ありありｗｗ
足の指ががががが・・・
マラソンの影響で
えーー 正確に言いますと
足の親指の爪が内出血
たぶん、ここままいくと
爪が剥げることになるでしょう
しかも、両足
生爪・・・
新しい爪が下から生えてくると
今の爪がカパカパになり剥げる
マラソンおそるべし
出勤したというより・・・たどり着いたって感じ
それでも今日は昨日よりだいぶいいです
よちよちながらも歩行できます
・・・ペンギンみたいな歩き方してます
買い出しに行ったり、銀行に行ったりと用事を済ませ
のんびり開店準備をしますか
開店まであと６時間もある（笑）
プルルルル・・・
「あっ もしもし
あの～ 昨日のマラソンで
膝の痛みが尋常ではなく
あの・・・今日はお店 開けなくてもいいですか？」
「休みたいってこと？？」
「まぁーそうゆうことです
あの・・・段差の上り下りや普通に歩くことさえ
無理があるんですが・・・」
「月曜だからいいってワケじゃないけど
仕事できないようなら、仕方ないじゃん
今日はゆっくり休んで、週末までには体調戻してといて
あっ 明日は休むなよ！！」
「はい ありがとうございます」
プププ・・・
というワケで
本日は誠に申し訳ありませんが
お休みさせていただきます
寝返りも打てないほど、ボロボロです
明日は開店できるかと・・・歩行困難状態ですが
本日のお仕事 blogアップのみ
そそっ
該当者なし
ん？？
アレです
マラソン結果予想のことです
２ 完走タイム４時間３０分～５時間 予想１０番人気 ５５．０倍
これでした
当日 今 スタート前にちょっくらお店で待機
この時点で
１２ ついウトウトしてスタートに間に合わず 予想８番人気 ３０．０倍
これはハズレ（笑）
昨夜 土曜日のお仕事なのに１２時に閉店
そのおかげでぐっすりとはいかないけど
２時間くらいウトウトできました
もう続々とランナーたちが外で待機状態
携帯所持してマラソンするかどうかまだ決めてません
画像はアップできないかもです
のんびりマイペースで行きます
はぁー・・・
めっちゃキツいだろうなぁ
という感じで
スタート地点 Ｃブロックへ
Ｃブロックということは、目標タイム～４時間３０分以内というアスリートランナー
スタート待機の中、そんなランナーたちの会話が聞こえてきます
「熊本の方ですか？」
「いえ、福岡から」
「持ちタイムは？」
「調子いい時は、４時間切り
だいたい４時間半前後です
今年になってマラソン４本目なんで、身体の疲れが取れなくて・・・」
そんな周りの会話をストレッチしながら小耳にするアタシ
「マラソンって、何本という数え方すんの？（笑）」
「いやいや、走る前からロキソニンやるようなヤツが隣にいるんですが・・・」
そんなこと思ってた
天候はばっちり
寒くもなく風も強くなく
あとは完走できるか・・・それだけを考えてました
ついに、スタート！！
スタートしてスタートラインまで数分
カンペイちゃんだ→ネタやってた（笑）
スザンヌだ→顔ちいせぇー（驚）
とにかくマイペース
Ｃブロックのランナーたちのペースは
キロ６分ペース 体調を確かめるように走ってた
キロ６分を刻んでいければ
なんとかなるかも・・・とにかく無理せずマイペース（心がけてた）
８キロ～１０キロあたりのいくつかの高架橋の下り坂で
異変 発生！！
右ヒザが抜けるような、痛みが・・・脱臼するかのような感覚
すぐにストライドからピッチにフォームを変えて
下り終えたところで屈伸して（入れた感じ）
ロキソニン投入
右ヒザをかばいながら様子見走法
１５キロ地点でユンケル投入～ ドーピング
薬が効いたのか、上手く流れに乗れたのか
順調に、キロ６分ペース（体力温存、温存）
２０キロ過ぎあたりは
熊本新港の道がキツいって過去参加したお客さんから聞いてたので
体力温存＆エア・サロンパス
この距離あたりから、ストレッチしながら走るランナー
もう歩いているランナーがちらほら
アタシはトイレタイムでストレッチ
気温が上昇
脱水症状 大丈夫かな・・・喉乾いたなぁ
という頃に、ちゃんと給水地点がある
スポーツドリンク、水、飴で割と回復する
３０キロ ここまで走り切った
（実は３０キロまでトラブルが無ければ、
走れると思ってた 根拠のない自信家）
もちろん、トイレ、ストレッチ、給水に足を止めますが（笑）
なかなかいいペースでしょ（練習してないくせに 汗）
ところが
ところがですよ
３１キロ過ぎからの高架橋（ヒザぶっ壊しの坂 命名）
これが右ヒザの痛みを再発してしまって
こっから、数キロ
ストレッチ、走る、歩き、ストレッチ
この繰り返し
あと５キロ！！
ここから本当にキツかった
沿道から「ガンバレー！！」の声援で奮起して走り出しても
５０ｍも走れない
ストレッチしても走れない
そして、スポーツドリンク、水、ユンケル、飴しか補給してなかったため
エネルギー切れ・・・おにぎり買いにコンビニ行こうかと思ったくらい（マジで）
途中 給水ポイントで食べ物もあったんですが
なんか食欲がなくて・・・これがアカンかった
「残り３キロです 頑張って！！」
と言われても・・・もう気合と根性しかない
完走するだけで良かったけど（目標は完走だった）
５時間切れそうな感じだったので
タイムを確認しながら５時間切りに目標して
ようやくフィニッシュ！！
練習は１１月に３回程度（４０分、１時間半、２時間）
当日は２時間睡眠
初マラソン
４時間４８分１９秒 ←当然ながら、自己ベスト（笑）
神が与えた才能だけで完走しました
その才能に気付いたのが・・・４７歳
ラップタイムはこちら
なかなかやるでしょ イエーイ
（後半バテバテですが）
でも、真面目な話
多くの沿道からの声援やボランティアの方々の協力があったから
走れました
人生に１度は、マラソン出てみたいと思って
初めて出場してみたからこそ
感じることが沢山ありました
35キロからがキツかった
もうエントリーしないでいいかな
でもとっても充実した時間でした
マラソンにハマる人の気持ちはわかりました
沿道まで声援してくれた皆さん
ボランティアの皆さん
本当に本当にありがとうございました
トレーニングもしてないくせに
マッサージ店に行き、
その後 鰻丼を食して参りました
これで、準備は整いましたぁ～
当日は、１０～１５キロ地点と３０キロ地点で
２度の「ユンケル＆ロキソニン」最強ドーピング予定
できればドーピングは１度限りにしたいですが
ハイの状態でトライしてみようと思います
そそっ
以前 アップしましたが
明日の熊本城マラソン
１ 完走タイム４時間～４時間３０分 予想１２番人気 ２００．０倍
２ 完走タイム４時間３０分～５時間 予想１０番人気 ５５．０倍
３ 完走タイム５時間３０分～６時間 予想７番人気 １２．０倍
４ 完走タイム６時間～６時間３０分 予想２番人気 ５．０倍
５ 完走タイム６時間３０分～７時間 予想４番人気 ７．０倍
６ ～１０キロ リタイヤ 予想１１番人気 １００．０倍
７ ～１５キロ リタイヤ 予想９番人気 ４５．０倍
８ ～２０キロ リタイヤ 予想６番人気 １０．０倍
９ ～２５キロ リタイア 予想３番人気 ５．５倍
１０ ～３０キロ リタイア 予想１番人気 ２．５倍
１１ ～３５キロ リタイヤ 予想５番人気 ９．０倍
１２ ついウトウトしてスタートに間に合わず 予想８番人気 ３０．０倍
ここでお客さまたちの予想が
・スペシャルさま
８番（～２０キロ リタイヤ）
・アークさま
１１番（～３５キロ リタイヤ）
・がむさま
３番（完走タイム５時間３０分～６時間）
・桜乱坊さま
５番（完走タイム６時間３０分～７時間）
変更ございませんか？？
当たったからなにがあるというワケでもありませんが・・・
他にも予想したい方はコメント欄へどうぞ
１０番だと思うけどなぁ
ども逆神デス
また今年もやって来ましたＧ１シーズン
昨年に引き続き、今年もＪＲＡへ 高額
いや、プチ額納税しましょう
なにせ、昨年ＢＣのみ １勝
２０１７年度 ０戦０勝
さて、フェブラリーＳのデータを調べてみますと
関西馬、関西騎手
４～５歳、馬体重４８０ｋｇ～大型馬
内枠か外枠の偶数番
前走５番人気 ３着以内
すると
エイシンバッケン 岩田 １６００ｍどうよ
カフジテイク 津村 前走はキレッキレ、騎手に・・・どうだろう
サウンドトゥルー 善臣 大野騎手だったら・・・
ベストウォーリア 戸崎 相手なりに走る、前走は２キロハンデの２着
モーニン、コパノリッキーはピーク過ぎた感じ ２頭 斬り
一発あるなら
ホワイトフーガ 蛯名 昨年は１０着
ゴールドドリーム デムーロ 今週はなにかと「金」では
枠順が決まったので
もう一度整理してみよう
１ サウンドトゥルー 善臣 数年おきに、Ｇ１獲るんだよなー 善臣騎手は
２ ホワイトフーガ 蛯名 良くて３～５着
３ ゴールドドリーム デムーロ 今回この馬の情報が少なすぎる イマイチなのか
９ ベストウォーリア 戸崎 馬券圏内馬
１０ カフジテイク 津村 騎手の乗り替わりがどう出るか
１３ エイシンバッケン 岩田 １６００ｍ厳しそうだから内枠なら買いだったのに
ムムム・・・
まず、サウンドトゥルー騎乗予定の大野騎手が騎乗停止で善臣騎手に
きさらぎ賞で落馬負傷した福永騎手が津村騎手に
これをどう読むか・・・なんですよ
さらに、カフジテイクは根岸Ｓで後方一気の差しっぷりだったんですが
２着ベストウォーリアに２キロ軽減があったので
乗り変わりのない ベストウォーリアを本命
９ ベストウォーリア ◎
この馬が連に絡むならば、先行差しの馬なので
より後方から来る馬もしくは、ちょい前を先行する馬の組み合わせになる
・先行×先行差し モーニン、コパ、ゴールドドリーム
・先行差し×差しor追い込み サウンドトゥルー、カフジ、ホワイトフーガ、エイシン
そして、もっとも未知数の馬が１頭 ８ デニムアンドルビー
馬連で整理してみますと
１－９
２－９
３－９
４－９
６－９
８－９
９－１０
９－１３
余計に混乱してしまった メダパニ
けど、絞りますかね
１－９ 乗り替わりということで斬り
２－９ ないでしょ
３－９ ムムム・・・
４－９ なくもないんだなぁー 武騎手 調子いいし
６－９ 調教はよく見えた
８－９ こんなん勘弁してよー
９－１０ 乗り変わりはマイナスとみた
９－１３ 内枠の岩田騎手なら買ったけど
残りは３つ
３－９
４－９ やっぱピークは過ぎてる
６－９
どっちだ！？
まぁーどっちでもないとも思うが^^
３－９
か
６－９
３も６も叩きなし、外人騎手
ムーアよりデムーロの方が国内Ｇ１の成績がいいので
出遅れさえしなければ、前走の大敗のワケが不明だし
３－９でいきましょう！！
馬連１点
３－９
さらに、お遊び「熊本城マラソン ゼッケン馬券」
８４３４だったので
３連複
３－４－８
これで！！
今日は熊本城マラソンの受付を済ませて来ました
ゼッケン番号
Ｃ８３４３
うーむ・・・この番号では馬券さえ買えない（笑）
語呂合わせも・・・ピンと思い浮かばないた
そして
ポンチョ、手袋 ありがたいあったかグッズ
Ｔシャツ
さらに、一番グっときた
熊本城の瓦の破片 マジかっ
やっとやる気レベルが
３／１０ → ６／１０に上がった
テレレレッテッテッテ～～
そうそう
今週の土曜日は、早く締める・・・つもりでいます
だってだってなんだもん はにーふらっしゅっ！！
練習もしてないくせに
なぜか筋肉痛（笑）
仕事前に、マッサージ店に行き
身体をほぐしてもらい
土曜日はウナギを喰らい
マラソンに挑むつもりです
不思議となんもやってないと
気負いも緊張感もなく
フラフラでも完走さえできればいいやって思ってます
parfait amour
完全なる愛
という名のリキュール
完全なる愛！？
ほぅ～って感じですが
完全なる愛ってどんな愛よ（正直・・・そう思ってしまいます）
このパルフェタムール
他社と何が違うかといういいますと
割っても色が綺麗な紫色ということ・・・薄くならないとでも言いましょうか
フィズや有名なカクテルだとブルームーンに使います
そうブルームーン
そのまんま「蒼い月」という意味
数年に一度起こる満月の現象でして
以前は「不吉な」と言われたんですが
珍しいことから逆にラッキー、ハッピーに慣れるなんても言われるようです
今週は熊本城マラソン（まだ言うか！？）
無練習で完走という「稀な」ことが起こるのかな
いや、無練習で完走よりも2/19 フェブラリーＳで予想が当たるという
「稀な」ことでも起きるのでしょうか・・・
昨夜はお客さまより
こんなプレゼントをいただきました
準備万全！！
もうあと１週間
ちゃんと目標たてて、トレーニングをしてきたランナーたちは
この土日を最後に身体休めに入ると耳にしています
アタシも本番前にケガしても仕方ないので
明日は・・・本番に着るウエアを買いにいきます（爆）
来週は温泉に入ったり、マッサージに行ったり、食事に気を付けたり
そんな週になるかと思います
ひとつだけやってないことがあるとすれば
・・・練習かな
スペイサイド
グレンロセス蒸留所
カティーサークのキーモルト
ボトラーズ シグナトリー社
グレンロセス １９９０ ２５ｙ
ホグスヘッド ５３．７％
ふと、週間天気予報を見てたら
今週末はぐっと冷え込みようで
連日の雪マーク
まだ春は遠いのですね
また自分の心に
マラソンのトレーニングを休む言い訳ができた