ゆっくり歩めば・・・・

ゆっくり、のんびりな我が家の、日常写真日記です。

お弁当は・・・ 3月23日・24日・27日

2015-03-28 06:27:18 | お弁当

3月28日(土曜)

今日は

外気温 8度 雲一つ無い 朝です。

 

日中は

20度くらいまで 気温は上がる様子

日に日に

春へと 季節は 向かっていますね。

 

桜・・・

お花見・・・

 

 

 

 

 

お弁当の覚書

 

 3月23日(月曜) 鰆のムニエル弁当 

 

・ ご飯(辛子明太子)

・ 鰆のムニエル(カレー風味)

・ ぬた(わけぎ・シラス)

・ 出し巻き卵(三つ葉入り)

・ 茹でブロッコリーとプチトマト

・ さちの香苺(苺ミルク)

・ お味噌汁(永谷園の牛蒡+セニョール・シメジ)

 

 

お味噌汁に 追加した

セニョールは

茎ブロッコリーの別名 らしいです。

 

週初めの お弁当は

鰆のムニエルでした。

 

 

 

 

 3月24日(火曜) コロッケ弁当 

 

・ お豆ご飯

・ コロッケ(自家冷凍食)

・ ピーマンとエリンギの胡麻マヨ和え(生七味)

・ 味卵

・ 茹でブロッコリーとプチトマト

・ 清美オレンジ

・ お味噌汁(永谷園のほうれん草+茎ブロッコリー・シメジ)

 

 

冷凍していた コロッケに

助けられた お弁当でした。

 

 

 

 

 3月27日(金曜) 鮭の味噌漬け焼き弁当 

 

・ ご飯(辛子明太子)

・ 鮭の味噌漬け焼き

・ 茎ブロッコリーと人参の胡麻和え

・ 出し巻き卵(青ネギ入り)

・ 茹でブロッコリーとプチトマト

・ さちの香苺(苺ミルク)

・ お味噌汁(永谷園のかきたま+ほうれん草)

 

 

今週も 無事に

お弁当は 終了~~

 

ブロッコリー 茎ブロッコリー

素材が かぶってる・・・  

 

久しぶりに 

平日に お休みの 我が家

 3日間だけの お弁当でした。  

 

 

お休みの 一日目

平日にしか 出来ない 用を済ませ

 

二日目は のんびり~ まったり~~

予定が・・

 

急遽 用が入り  

忙しい お休みの二日間と なりました。

 

 

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