今日は晴れた!
というより台風の晴れ間!
風が超強い!
んだけど合間を縫って走ってきたぜ。
「1:16'30"23」「14.384 km」
やっちまったぜ平日の14㎞。向かい風がきつくて駄目だと思ったけど1周20分の目標タイムも切れたし、何とかなったんじゃ無い? 後は明日の朝起きれる火だなw
と言うことで勿論運動はなし。やったら死ねるw
では体重報告!
「59.05㎏」「10.5%」
む、全然変わってない。安定域だね。取り敢えずはこんなもんか。明日はどうなるかな~?
んでは残りはノンアルライムと紅茶でふやける~。走った後なのでライムうまし。でも汗をかかない季節になってきたので飲みすぎ注意。夜中にトイレで起きるぞw
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