たまらん。

　勢いに乗って走る。

　本番まで最多であと4回かな？

　「22.628 km」「2:03'54"45」

　足さえ平気ならまだまだいけそうだけど。。。

　取り敢えずアイシング。暫くは腰も労って座椅子なしにしよう。