ふふふ～

　天気悪い日が続きそう。

　てことで今日は夕方から持ち直したので走った。風は強くてえらい寒いけどそういうもんだわ！

　「13.4㎞」「70分Run」

　まあまだこんなもんだな。左腰はぎっくり腰で休んでる間にも結構よくなってきてるかも。この辺もハーフ距離以上走ってみないとわかんないなあ。そのうちチャレンジかな？

　本番前には試しておかないといかんだろｗ

　「60.75㎏」「13.2％」

　ちょっと絞れた。

　このままいくよ～

　でも寒いのでちょっと火酒をｗ

　

　あ、今日で今年の運動日数が100日に。ちょっと少ないなｗ