ぐわーーーーー！

　今日は「マラソンに挑戦する会2018」

　今年も32.195㎞に挑戦ですよ。

　なんだけど猛暑の間ずっと10㎞に特化してたのと筋トレ不足で酷い結果に。

　マラソン始めて初めて止まってしまった歩いてしまった。

　ちくせうｗ

　ちょうど歩いた分だけ、10分遅い。

　まあ自分の自堕落のせいだな。心を入れ替えて練習しよう。明日から。

 

　「32.195㎞に」「189分Run」

　「59.05㎏」「11.6％」

　来週は危険かなｗ

　取り敢えず足と腰に保冷剤入れてあとはバドワイザーだ！