あいてて 2018年09月12日 23時39分27秒 | 日記・エッセイ・コラム 念のため！ だけど鍼灸行ってきた。左腰重点！ 「61.9㎏」「12.8％」 その後念のため横になってたら七時前に熟睡。このあと寝れるかなあｗ さて、今週の運動はどうしよ？ やっぱ自重したほうがいいのかねえ？
